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李紅梅 主任醫(yī)師 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科
核心功效:清熱涼血、補(bǔ)血養(yǎng)血
功效作用:麻菜又名苦麻菜。日常食用可以清熱涼血,對(duì)于咽喉腫痛有改善作用。此外,麻菜麻中含有豐富的胡蘿卜素和維生素C,還含有豐富的微量元素鐵,這些營(yíng)養(yǎng)成分被人體吸收以后,能提高人體造血功能,也能促進(jìn)血紅細(xì)胞再生,還可以美白皮膚、提高免疫力。
適宜人群:瘡癰腫痛者、咽喉不利者
不適宜人群:脾胃虛寒者、平素容易腹瀉者
不宜同食-名稱(chēng):甲魚(yú)
不宜同食-原因:麻菜味甘,性冷利。甲魚(yú)也性味寒涼,二者同食難以消化,可能會(huì)形成腸胃積滯
食用方法1-名稱(chēng):炒制
食用方法1-內(nèi)容:麻菜洗凈焯水,加入調(diào)味品,炒熟
食用方法2-名稱(chēng):煲湯
食用方法2-內(nèi)容:麻菜常與豆腐、海帶等共同煲湯,起到清熱的作用
食用方法3-名稱(chēng):
食用方法3-內(nèi)容:
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
龍牙草的功效與作用
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
紫草的功效與作用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
神仙菜功效與作用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
紫草的功效與作用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
鴨子的功效與作用禁忌
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
金錢(qián)蒲草的功效與作用
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地皮菜的功效與作用
地皮菜適當(dāng)食用能清肝火,去體內(nèi)毒素,滋養(yǎng)肝腎,起到解毒明目的作用,幫助提高視力,也能有效預(yù)防夜盲癥。地皮菜含有一定量的脂肪、粗纖維成分,適當(dāng)食用能補(bǔ)充身體能量,增強(qiáng)飽腹感,卻不易發(fā)胖,適合減肥人群食用... 詳細(xì)»
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紅皮菜的功效與作用
核心答案:補(bǔ)血潤(rùn)燥、生津解渴、解毒護(hù)肝輔助答案:紅皮菜又名觀音菜,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,含有多種維生素、鈣、鐵、鋅等微量元素,具有較高的藥用價(jià)值,有補(bǔ)血潤(rùn)燥、生津解渴、解毒護(hù)肝的功效。常用于調(diào)理血虛引起的面色... 詳細(xì)»
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臭菜的功效與作用
核心答案:清熱解毒、利尿消腫、降糖降脂輔助答案:臭菜具有清熱解毒、利尿消腫的功效。其性寒,味微苦,入肺經(jīng)、胃經(jīng)、小腸經(jīng),常用于清肺熱、清腸熱,還可用于肺癰、肺炎、尿痛等病證的調(diào)理。臭菜還具有降糖降脂的... 詳細(xì)»