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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
嘴張不開和后腦勺酸痛是一種常見的癥狀,可能由多種原因引起。
嘴張不開是一種病癥,患者在咬合時(shí)發(fā)現(xiàn)嘴巴無法充分張開。這種情況可能源自顳下頜關(guān)節(jié)紊亂或肌肉緊張。一般來說,嘴巴張不開是由于顳下頜關(guān)節(jié)周圍結(jié)構(gòu)的問題引起的,包括軟組織、肌肉、韌帶和軟骨。造成這種情況的可能原因包括顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、唇頜裂手術(shù)后愈合不良、顳下頜關(guān)節(jié)強(qiáng)迫過度張開等。
后腦勺酸痛可能是由于長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),例如長時(shí)間低頭看手機(jī)或電腦造成的。此外,可能還與頸椎問題、肌肉緊張、疲勞等有關(guān)。長時(shí)間低頭會(huì)增加頸椎和頸部肌肉的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致酸痛疲勞。預(yù)防后腦勺酸痛的方法包括保持正確的坐姿和站姿、適當(dāng)休息、定期進(jìn)行頸部按摩和伸展運(yùn)動(dòng),減少長時(shí)間低頭的情況。
總的來說,嘴張不開和后腦勺酸痛都與肌肉和關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)有關(guān),因此預(yù)防和治療的關(guān)鍵在于保持良好的姿勢(shì)、減少身體的不良負(fù)擔(dān)、定期進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳煺惯\(yùn)動(dòng)和按摩。
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