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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
腦門長黑褐斑是一種常見的皮膚問題，通常稱為“蝴蝶斑”或者“黃褐斑”，它常見于額頭、顴骨及下巴位置，一般呈現(xiàn)為較大的深褐色斑點。那它是什么原因造成的呢？
1.日曬：日曬是導(dǎo)致腦門長黑褐斑的重要原因之一。陽光中的紫外線能激活皮膚中的黑色素細(xì)胞，造成黑色素沉積于皮膚表層而形成黑褐斑。
2.雌激素激增：女性在懷孕、使用避孕藥、或其他激素引起的變化時，體內(nèi)的雌激素水平會增加，導(dǎo)致黑褐斑。
3.遺傳因素：有些人天生對紫外線較為敏感，容易出現(xiàn)黑褐斑。
4.激素變化：在一些特定階段，如青春期、更年期等，激素水平的變化也可能引發(fā)黑褐斑。
那么，如何預(yù)防和治療腦門長黑褐斑呢？
1.防曬是首要之策，無論晴天或陰天，都要定期涂抹防曬霜，并且做好遮陽工作，減少陽光直射。
2.避免使用口服避孕藥或其他含有雌激素的藥物。
3.注意營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素C和E的食物，如柑橘、獼猴桃、紅椒、杏仁、橄欖油等。
4.使用美白護(hù)膚品，如含有熊果酸、維生素C、草本精華等成分的美白產(chǎn)品。
5.在醫(yī)生的指導(dǎo)下，在較重的情況下可嘗試激光治療或光子嫩膚手術(shù)。
總之，腦門長黑褐斑多由陽光、遺傳、激素等多種因素引起，但是可以通過預(yù)防和治療來緩解和改善。若情況嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。
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