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文君 副主任醫(yī)師 成都市第三人民醫(yī)院 肝膽外科
生活中很多人都愛喝點(diǎn)紅糖水??，可要是得了膽結(jié)石，還能不能喝紅糖水呢？這可讓不少人犯了難??。今天就來給大家好好嘮嘮！
??膽結(jié)石的形成與影響
膽結(jié)石主要是膽汁中的膽固醇、膽色素等成分比例失調(diào)，析出結(jié)晶形成的。這些結(jié)石在膽囊或膽管里，會(huì)影響膽汁的正常排泄，引發(fā)右上腹疼痛、惡心、嘔吐等不適癥狀??。
??紅糖水的成分與作用
紅糖水，主要成分就是蔗糖，經(jīng)過水解后會(huì)變成葡萄糖和果糖。它能快速補(bǔ)充能量，給身體 “充電”，還能起到一定的暖宮、緩解痛經(jīng)的作用。而且，甜甜的味道也能讓人心情變好呢??。
??膽結(jié)石患者能否喝紅糖水
從目前的醫(yī)學(xué)研究和臨床經(jīng)驗(yàn)來看，膽結(jié)石患者是可以適量喝紅糖水的?。原因如下：
成分比例無影響：膽結(jié)石由膽汁中膽固醇、膽色素等成分比例失調(diào)析出結(jié)晶形成。而紅糖水主要成分是蔗糖，水解為葡萄糖和果糖，不會(huì)直接改變膽汁中這些關(guān)鍵成分的比例，因此不會(huì)促使結(jié)石進(jìn)一步發(fā)展。
不刺激膽囊收縮：膽結(jié)石患者需避免刺激膽囊收縮的因素，以防加重癥狀。紅糖水不會(huì)刺激膽囊收縮，不會(huì)引發(fā)膽囊劇烈活動(dòng)，進(jìn)而不會(huì)加重膽結(jié)石引發(fā)的不適。
適量補(bǔ)充能量：適量飲用紅糖水能為膽結(jié)石患者補(bǔ)充能量，改善營養(yǎng)狀態(tài)，助力身體維持良好機(jī)能，有利于整體健康。
不過，這里說的是適量哦！如果喝太多紅糖水，攝入過多的糖分，可能會(huì)導(dǎo)致體重增加，肥胖可是膽結(jié)石的一個(gè)危險(xiǎn)因素呢。體重增加后，身體的代謝負(fù)擔(dān)加重，可能會(huì)使膽汁中的膽固醇含量升高，反而不利于膽結(jié)石的控制。
?? 小貼士：膽結(jié)石患者平時(shí)飲食還是要清淡為主，少吃油膩、辛辣、刺激性食物。多喝水、多吃蔬菜水果、保持規(guī)律作息，這樣才能讓身體更健康哦！??????
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