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林煥懿 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 泌尿外科
腎結(jié)石是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病，飲食管理是預(yù)防和緩解癥狀的重要環(huán)節(jié)。很多人擔(dān)心某些水果會加重病情，比如芒果和香蕉。今天我們就來一探究竟！
揭曉答案：可以吃！?
腎結(jié)石患者是可以適量吃芒果和香蕉的！這兩種水果不僅美味，還富含多種營養(yǎng)素，對健康有益。
適量吃有這些好處！?
1. 富含鉀元素：香蕉和芒果都含有豐富的鉀，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，減少結(jié)石形成的風(fēng)險。
2. 低草酸含量：腎結(jié)石患者需要避免高草酸食物，而芒果和香蕉的草酸含量較低，不會加重病情。
3. 促進(jìn)消化：兩種水果都含有膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動，改善消化功能。
4. 補充維生素：芒果富含維生素C和A，香蕉含有維生素B6，有助于增強免疫力和維持身體健康。
溫馨提示！??
雖然芒果和香蕉對腎結(jié)石患者友好，但也要注意適量，避免過量攝入糖分。同時，多喝水是預(yù)防腎結(jié)石的關(guān)鍵！??
總之，腎結(jié)石患者可以適量吃芒果和香蕉，它們不僅不會加重病情，還能為身體提供多種營養(yǎng)。如果有特殊病情或疑慮，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師獲取個性化建議。??
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