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曾昭華 主任醫(yī)師 教授 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
關(guān)于測(cè)血壓，網(wǎng)上流傳著一種說(shuō)法：“下午不能測(cè)血壓，結(jié)果不準(zhǔn)確?！边@讓很多人感到困惑。今天，我們就來(lái)揭秘這個(gè)說(shuō)法到底靠不靠譜！
???♀? 辟謠：沒(méi)有下午不能測(cè)血壓的說(shuō)法！
其實(shí)，下午不能測(cè)血壓的說(shuō)法并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)！血壓的高低與時(shí)間并沒(méi)有絕對(duì)的關(guān)系，而是受到多種因素的影響，比如情緒、活動(dòng)、飲食等。?????♀???
??血壓波動(dòng)是正常的：人體血壓在一天中會(huì)有自然波動(dòng)，通常早上較高，下午稍低，但這并不意味著下午測(cè)血壓就不準(zhǔn)確。
??關(guān)鍵在于測(cè)量條件：無(wú)論是上午還是下午，只要在安靜、放松的狀態(tài)下測(cè)量，結(jié)果都是可信的。
??特殊情況需注意：如果有高血壓病史或正在服藥，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的時(shí)間段測(cè)量。
?? 溫馨小貼士！
測(cè)血壓前，記得靜坐5分鐘，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或喝咖啡、茶等刺激性飲品哦！保持心情平靜，結(jié)果更準(zhǔn)確！
總之，測(cè)血壓沒(méi)有時(shí)間限制，關(guān)鍵是方法正確。如果有疑問(wèn)，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生！??
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