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李子是上火的還是降火的

本草綱目中顯示,李子苦、酸、微溫。適量服用可清肝除熱,大量服用可生痰蘊熱。

李子性質(zhì)溫和,適量服用有一定的滋陰生津、降火除熱作用。李子是一種常見的水果,歸肝、腎經(jīng),具有清熱生津、瀉肝利水等功效,一般可以用于治療消渴、陰虛發(fā)熱、牙痛、大便燥結(jié)等癥狀,而且其汁液較多,含多種微量元素,能促進腸胃蠕動,對身體有一定的補益作用。

但李子口感比較酸,吃多容易損傷脾胃,而且會造成牙齒損傷,所以吃李子時一定要適量,以免引發(fā)腹部不適,平時容易便溏、腹瀉、腹痛的患者要盡量少吃。

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