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秦礎(chǔ)強(qiáng) 副主任醫(yī)師 副教授 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 脊柱外科
??當(dāng)?shù)弥约杭怪鶄?cè)彎達(dá)到中度，不少人心里都慌了神??。其實(shí)，只要選對(duì)治療方法，就能有效控制側(cè)彎進(jìn)展。接下來(lái)??，就為大家詳細(xì)介紹中度脊柱側(cè)彎的治療妙招。
??1.支具矯正：量身定制支具，給脊柱施加外力，限制側(cè)彎發(fā)展。像青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎，骨骼還在發(fā)育，每天堅(jiān)持佩戴支具20-23小時(shí)，效果顯著。常見(jiàn)的有波士頓支具、密爾沃基支具等。
??2.康復(fù)訓(xùn)練輔助：通過(guò)鍛煉增強(qiáng)脊柱周圍肌肉力量，提升脊柱穩(wěn)定性。比如飛燕式訓(xùn)練，俯臥在床上，抬起頭、上肢和下肢，每組10-15次，每天3-4組；還有單腳站立等平衡訓(xùn)練，調(diào)整身體平衡，減輕脊柱異常受力。
??3.定期復(fù)查監(jiān)測(cè)：每3-6個(gè)月到醫(yī)院拍X光，查看側(cè)彎角度變化。要是半年內(nèi)角度增加超5°，就得調(diào)整治療方案了。
??4.必要時(shí)手術(shù)干預(yù)：若保守治療效果差，側(cè)彎持續(xù)加重，影響心肺功能、外觀及生活，或伴有嚴(yán)重疼痛，可考慮手術(shù)。如脊柱融合術(shù)、椎體釘棒系統(tǒng)內(nèi)固定術(shù)，不過(guò)手術(shù)創(chuàng)傷大，需謹(jǐn)慎評(píng)估。
注意事項(xiàng)：?????????
1.支具佩戴要嚴(yán)格按醫(yī)生要求，保證佩戴時(shí)間，定期復(fù)查支具適配度。
2.康復(fù)訓(xùn)練循序漸進(jìn)，避免過(guò)度疲勞或動(dòng)作不規(guī)范，訓(xùn)練過(guò)程中若有不適，及時(shí)反饋。
3.保持良好生活習(xí)慣，坐立姿勢(shì)端正，避免久坐久站，選擇合適床墊，減輕脊柱壓力。
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脊柱側(cè)彎危害
脊柱側(cè)彎是一種常見(jiàn)的脊柱畸形，指脊柱的一個(gè)或數(shù)個(gè)節(jié)段向側(cè)方彎曲或伴有椎體旋轉(zhuǎn)、矢狀面序列異常的三維脊柱畸形。脊柱側(cè)彎的危害主要包括以下幾個(gè)方面：1.外觀畸形：脊柱側(cè)彎會(huì)導(dǎo)致脊柱向一側(cè)彎曲，使身體兩側(cè)不... 詳細(xì)»
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脊柱側(cè)彎矯正
脊柱側(cè)彎的發(fā)生主要是由于脊柱的一個(gè)或數(shù)個(gè)節(jié)段在冠狀面上偏離身體中線向側(cè)方彎曲，形成一個(gè)帶有弧度的脊柱畸形，是青少年一種常見(jiàn)的疾病，對(duì)青少年的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生嚴(yán)重影響，對(duì)于嚴(yán)重的脊柱畸形患者，很有可能會(huì)壓迫... 詳細(xì)»
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脊柱側(cè)彎有那些癥狀 脊柱側(cè)彎如何自測(cè)
脊柱側(cè)彎是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，主要表現(xiàn)為脊柱在正常的前后方向上出現(xiàn)彎曲。一、癥狀1.身體傾斜：患者可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身體向一側(cè)傾斜，尤其是站立時(shí)。2.肩膀高低不平：患者的肩膀可能會(huì)出現(xiàn)高低不平的現(xiàn)象，其... 詳細(xì)»
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脊柱側(cè)彎有那些癥狀？脊柱側(cè)彎如何自測(cè)？
現(xiàn)代人每天處于快節(jié)奏、多挑戰(zhàn)的生活之中，工作、家庭的壓力和緊張情緒充斥著內(nèi)心，也造成了一些不良的生活習(xí)慣，久坐不起就是其中的一種。久坐能讓緊繃的身體失去彈性，長(zhǎng)此以往將造成脊柱側(cè)彎。然而大多數(shù)人在一開(kāi)... 詳細(xì)»
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脊柱側(cè)彎矯正
脊柱側(cè)彎矯正是一種治療脊柱側(cè)彎的方法，旨在糾正脊柱的異常姿勢(shì)并恢復(fù)其正常功能。以下是一些關(guān)于脊柱側(cè)彎矯正的信息：1.治療方法：脊柱側(cè)彎矯正的治療方法包括物理療法、藥物治療、手術(shù)治療等。其中，物理療法是... 詳細(xì)»
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