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張余 主任醫(yī)師 廣東省人民醫(yī)院 骨腫瘤科
?? 骨髓瘤移植后，患者的身體需要大量的營養(yǎng)來支持恢復(fù)，所以選擇對的食物至關(guān)重要！那么，到底該吃什么？別急，這就給你們送上營養(yǎng)指南！??
??蛋白質(zhì)豐富的食物：
移植后，患者需要大量的蛋白質(zhì)來幫助恢復(fù)體力和免疫力。瘦肉、魚、豆類、堅(jiān)果等都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的好來源。想象一下，一塊鮮嫩的魚肉搭配上一盤色彩豐富的蔬菜，是不是既美味又營養(yǎng)呢？??
??水果和蔬菜：
生素和礦物質(zhì)對于提高免疫力、預(yù)防感染可是非常重要的哦！所以，新鮮的水果和蔬菜絕對不能少！蘋果、香蕉、菠菜、芹菜……這些富含維生素的食物，不僅口感好，還能為你的身體加油打氣！??
??全谷類食物：
全麥面包、糙米等全谷類食物含有豐富的纖維和維生素，有助于腸道健康，還能提供持續(xù)的能量哦！想象一下，在悠閑的午后，來一份全麥三明治，是不是既健康又愜意？??
??低脂乳制品：
乳制品是蛋白質(zhì)和鈣的好來源，有助于骨骼健康和免疫功能。但是記得選擇低脂或非脫脂的乳制品哦，避免高脂肪和高糖含量。一杯香濃的牛奶，不僅能滿足你的味蕾，還能為你的身體提供充足的營養(yǎng)！??
??高纖維食物：
豆類、堅(jiān)果和谷物等高纖維食物有助于促進(jìn)腸道健康，減輕便秘和腹脹等問題。但是要注意，如果患者的胃腸道問題較為嚴(yán)重，可能需要限制高纖維食物的攝入！
??總結(jié)：
骨髓瘤移植后的飲食可是個(gè)大學(xué)問！患者需要攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)來幫助身體恢復(fù)免疫力。瘦肉、魚、豆類、新鮮水果和蔬菜、全谷類食物以及低脂乳制品都是不錯(cuò)的選擇。同時(shí)，也要避免一些可能對患者造成負(fù)擔(dān)的食物！記住，合理的飲食可是恢復(fù)健康的重要一環(huán)！??
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骨髓瘤護(hù)理
骨髓瘤是一種骨髓內(nèi)漿細(xì)胞惡性增生的疾病，多發(fā)于中老年人。以下是一些骨髓瘤的護(hù)理要點(diǎn)：1.疼痛護(hù)理：可以根據(jù)疼痛程度，選擇合適的鎮(zhèn)痛藥物，并按時(shí)給藥，以減輕痛苦。同時(shí)，還可以采用局部冷敷、熱敷、按摩等方... 詳細(xì)»
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什么是骨髓瘤
首先，骨髓瘤是一種血液系統(tǒng)的癌癥，它在骨髓中形成惡性腫瘤。這種疾病導(dǎo)致骨髓產(chǎn)生異常的漿細(xì)胞，這些異常漿細(xì)胞大量增殖，破壞正常的造血過程，并可能侵蝕骨骼。骨髓瘤的常見癥狀包括骨痛、疲勞、貧血、易骨折等。... 詳細(xì)»
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骨髓瘤痛嗎
骨髓瘤確實(shí)會(huì)引起疼痛。骨髓瘤作為一種起源于骨髓中漿細(xì)胞的惡性腫瘤，其最常見的癥狀之一就是疼痛。這種疼痛通常是持續(xù)性的，且程度可能隨著疾病的進(jìn)展而加劇，給患者帶來極大的痛苦。疼痛主要集中在背部、骨盆、肋... 詳細(xì)»
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