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尤長宣 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 腫瘤科門診
癌癥患者的營養(yǎng)需求因人而異，因此在選擇營養(yǎng)品時(shí)，最好先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。以下是一些一般的建議：
1.蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和維持正常功能所必需的。癌癥患者可能需要更多的蛋白質(zhì)來支持免疫系統(tǒng)和身體的恢復(fù)。可以選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、豆類、堅(jiān)果和乳制品。
2.維生素和礦物質(zhì)：維生素和礦物質(zhì)對于身體的正常功能和免疫系統(tǒng)的健康非常重要。癌癥患者可能需要額外的維生素和礦物質(zhì)來補(bǔ)充身體的需求?？梢赃x擇富含維生素C、維生素D、維生素E、鋅和硒等營養(yǎng)素的食物，如水果、蔬菜、全麥面包和堅(jiān)果。
3.抗氧化劑：抗氧化劑可以幫助保護(hù)身體免受自由基的傷害，減少癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。可以選擇富含抗氧化劑的食物，如藍(lán)莓、草莓、西蘭花、胡蘿卜和綠茶。
4.益生菌：益生菌可以幫助維持腸道健康，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能?？梢赃x擇富含益生菌的食物，如酸奶、酸菜和發(fā)酵豆制品。
5.魚油：魚油富含Omega-3脂肪酸，具有抗炎和抗氧化的作用?？梢赃x擇魚油補(bǔ)充劑或食用富含Omega-3脂肪酸的食物，如魚類、亞麻籽油和核桃。
需要注意的是，營養(yǎng)品不能替代正常的飲食。癌癥患者應(yīng)該盡量保持均衡的飲食，包括各種蔬菜、水果、全谷類食物、蛋白質(zhì)和健康脂肪。此外，還應(yīng)該避免食用過多的加工食品、高糖食品和高脂肪食品。
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