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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
背發(fā)麻是一種常見的癥狀，通常表現(xiàn)為背部感覺麻木或刺痛，有時(shí)伴隨著疼痛和痙攣。造成背發(fā)麻的原因可能有很多種，主要包括以下幾點(diǎn)：
1.長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間保持不正確的坐姿或站姿，尤其是在辦公室工作或者長(zhǎng)時(shí)間開車的情況下，會(huì)增加背部肌肉的緊張度，導(dǎo)致背發(fā)麻的癥狀。
2.椎間盤突出：椎間盤突出是指椎間盤間的軟骨組織向外突出，壓迫周圍的神經(jīng)或脊髓。這種情況會(huì)導(dǎo)致背部神經(jīng)受到壓迫，引起背發(fā)麻的癥狀。
3.脊柱疾病：脊柱疾病如脊柱側(cè)凸、脊椎滑脫等也會(huì)引起背發(fā)麻的情況。
4.缺乏運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)過度：長(zhǎng)期缺乏適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致背部肌肉的萎縮，增加神經(jīng)受壓的風(fēng)險(xiǎn)；而運(yùn)動(dòng)過度也可能導(dǎo)致肌肉痙攣，進(jìn)而引起背發(fā)麻的癥狀。
針對(duì)背發(fā)麻的治療，首先要確定具體的病因，并采取相應(yīng)的治療措施。一般可以通過改善姿勢(shì)、加強(qiáng)背部肌肉的鍛煉、避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)、保持良好的體重等方式來預(yù)防和改善背發(fā)麻的癥狀。
此外，建議定期進(jìn)行按摩、理療或物理治療，可以緩解背部肌肉的緊張和疼痛感，提高背部循環(huán)，減少神經(jīng)受壓的可能性。對(duì)于椎間盤突出或其他嚴(yán)重脊柱疾病引起的背發(fā)麻，還需要及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)治療。
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