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謝金秋 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 兒科
小兒的身體抵抗力比較弱，在流感季節(jié)或者換季階段，家長(zhǎng)需要多注意給寶寶增添衣物，稍微不留意，就容易患上感冒。感冒是常見(jiàn)的疾病，患病時(shí)會(huì)有許多癥狀出現(xiàn)，了解小兒感冒時(shí)的癥狀，才能夠根據(jù)這些癥狀采取正確的治療方式。
小兒感冒的癥狀有哪些？
小兒感冒時(shí)，癥狀比較明顯，大多數(shù)會(huì)出現(xiàn)清水樣的鼻涕，加上鼻塞，打噴嚏，咳嗽等癥狀出現(xiàn)，讓小兒感覺(jué)十分難受。部分小兒感冒后鼻塞嚴(yán)重，呼吸不暢時(shí)會(huì)出現(xiàn)煩躁，哭鬧，部分小兒還會(huì)咽喉部位疼痛，伴隨著發(fā)熱癥狀。少部分的小兒感冒后出現(xiàn)高燒，引起抽風(fēng)，腹痛和腹瀉癥狀，需要及時(shí)治療，注意護(hù)理。
如何預(yù)防小兒感冒？
1、想要預(yù)防小兒感冒，可以適當(dāng)給小兒添加輔食。水果和蔬菜榨汁后飲用，能夠補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，例如維生素。補(bǔ)充足夠的維生素可以提高機(jī)體免疫能力，有效降低患上感冒的概率。水果和蔬菜中還含有礦物質(zhì)和微量元素，小兒多吃對(duì)身體發(fā)育也幫助。
2、預(yù)防小兒感冒，可以讓小兒適當(dāng)進(jìn)食魚(yú)肉和貝殼類(lèi)食物，補(bǔ)充足夠的曬元素，有效對(duì)抗病毒。通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，足夠的曬元素能夠提高免疫蛋白數(shù)量，幫助殺滅流感病毒，預(yù)防流感。常見(jiàn)的牡蠣，蝦，蛤蜊等都含有曬元素，經(jīng)常給小兒進(jìn)食這類(lèi)食物可以提高免疫能力。
3、想要有效預(yù)防小兒感冒，可以給小兒進(jìn)食紅薯。紅薯是非常營(yíng)養(yǎng)的食物，進(jìn)食之后能夠補(bǔ)充足夠的β胡蘿卜素，還可以提高皮膚抵抗力。皮膚也是人體免疫系統(tǒng)的重要屏障，可以幫助低于細(xì)菌病毒的侵入。
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