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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
很多女性會(huì)在夏天的時(shí)候因?yàn)闆](méi)有做好防曬工作，然后就導(dǎo)致臉上出現(xiàn)了黑色素的沉積，然后臉上和胳膊上就會(huì)出現(xiàn)痣，然后就回去美容醫(yī)院做祛痣的工作，祛痣是很容易但是后期是需要護(hù)理的，要不然是很容易反復(fù)出現(xiàn)的，那么祛痣以后不能吃什么呢？和大家分享一下。
痣的出現(xiàn)大都是因?yàn)楹谏爻练e導(dǎo)致的，而且絕大部分人的痣都是因?yàn)樽贤饩€導(dǎo)致的，還有電腦輻射導(dǎo)致的，所以一定要引起重視的，做完祛痣工作一定要進(jìn)行護(hù)理。
在祛痣以后飲食上是有很多的禁忌，不能吃辛辣刺激以及很咸的食物，飲食一定要注意清淡。因?yàn)橄痰氖澄锸菚?huì)導(dǎo)致皮膚失水過(guò)多，然后皮膚就會(huì)干燥。而辛辣的食物是會(huì)導(dǎo)致面部上火，出現(xiàn)冒痘的現(xiàn)象。這些都是會(huì)導(dǎo)致祛痣的地方出現(xiàn)感染的現(xiàn)象，甚至還會(huì)導(dǎo)致黑色素的再次沉積，所以要忌口，要不然術(shù)后的效果是會(huì)下降的。
祛痣完以后是有很多需要注意的，不僅僅是在飲食上注意，在生活上以及睡眠上都是要有注意的地方，祛痣以后要在一個(gè)星期內(nèi)不要洗臉，要讓皮膚保持干燥，如果要是不小心碰到水就要盡快的用干凈的毛巾吸干，因?yàn)橐?jiàn)水是很容易導(dǎo)致感染的。還有祛痣以后的皮膚是很細(xì)膩的，不能出現(xiàn)曬傷，尤其是在皮膚結(jié)痂的這段時(shí)間，尤其是要注意防曬工作的。
平常的時(shí)候可以吃一些食物來(lái)改善自己的膚色的，比如說(shuō)可以多吃新鮮的水果和蔬菜，里面是富含豐富的維生素C的，這些對(duì)皮膚變白是有很大的幫助的。還有要多喝水，這樣可以將生成的黑色素排出體外。還有要多吃抗氧化的食物，很多的女性雖然看起來(lái)皮膚很好，但是皮膚不緊致，這個(gè)也是很容易導(dǎo)致皮膚的黑色素沉積的。所以我們要在生活中要多吃大棗和番茄這一類(lèi)的食物。
在皮膚恢復(fù)的過(guò)程中會(huì)因?yàn)橛行缕つw的生成，很容易出現(xiàn)瘙癢的感覺(jué)，所以這段時(shí)間內(nèi)要控制住自己，不能用手抓撓，并且要注意保持好心情，要不然會(huì)因?yàn)樾那榧霸鐚?dǎo)致黑色素繼續(xù)沉積在點(diǎn)痣的地方，那就得不償失了。
祛痣之后差不多一季度到半年的時(shí)間就能恢復(fù)的差不多了，可以放心的正常生活了，但是還是要注意防曬，避免痣的出現(xiàn)。
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