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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
不少人都遇到過這樣的情況,前一天晚上還好好的,第二天早上起來,摘下隱形眼鏡或美瞳后,發(fā)現(xiàn)白眼球也就是鞏膜變紅了,布滿血絲,還伴有異物感、流淚等癥狀。其實(shí),這種現(xiàn)象叫做“角膜缺氧”。
角膜是眼球前部的透明組織,它沒有血管,需要從空氣中獲取氧氣。正常情況下,空氣中的氧氣可以通過眼皮的眨動(dòng),均勻地彌散在角膜表面,滿足角膜的代謝需求。但當(dāng)戴上隱形眼鏡或美瞳后,就會(huì)阻礙這一過程。
隱形眼鏡或美瞳直接覆蓋在角膜上,使眼球表面無法接觸空氣,導(dǎo)致眼睛通過自身血管增生的方式來增加角膜的供氧,從而出現(xiàn)血絲。如果鏡片的透氧性差,或者佩戴時(shí)間過長,就會(huì)導(dǎo)致角膜長期處于缺氧狀態(tài),引發(fā)炎癥反應(yīng),出現(xiàn)眼紅、眼痛、視力下降等癥狀,甚至還會(huì)引起角膜潰瘍、穿孔等嚴(yán)重后果。
要預(yù)防這一情況,以下是一些建議:
首先,應(yīng)該選擇質(zhì)量合格、透氧性高的隱形眼鏡或美瞳,并且按照說明書正確地佩戴和護(hù)理。一般來說,日拋型的隱形眼鏡透氧性最好,其次是月拋型和季拋型,半年拋和年拋型的最差。另外,每天佩戴隱形眼鏡或美瞳的時(shí)間不宜超過8小時(shí),并且每周至少有1-2天不佩戴。如果出現(xiàn)眼紅、眼干等不適癥狀,要及時(shí)就醫(yī),不要自行滴眼藥水。
其次,要注意保持眼部衛(wèi)生,定期清洗和更換鏡片盒,避免用手揉眼睛,防止感染。如果化妝的話,要先戴上隱形眼鏡或美瞳,再卸妝,以免化妝品進(jìn)入眼睛。
最后,還要注意飲食和生活習(xí)慣,多吃一些富含維生素A、C、E和葉黃素等抗氧化物質(zhì)的食物,如胡蘿卜、菠菜、番茄、魚類等,以及一些具有明目功效的中藥,如菊花、枸杞、決明子等。同時(shí),要避免熬夜、抽煙、喝酒等不良習(xí)慣,給眼睛足夠的休息和恢復(fù)時(shí)間。
總之,帶完美瞳眼睛就紅了是一種常見的眼部問題,要重視它,及時(shí)采取措施預(yù)防和治療。
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