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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
單人心臟復(fù)蘇是一項關(guān)鍵的急救技能,可以拯救心臟驟?;颊叩纳?。下面是單人心臟復(fù)蘇的步驟:
1.確認環(huán)境安全
在開始心臟復(fù)蘇之前,首先要確保自己和患者的安全。檢查周圍是否有任何危險,比如火災(zāi)、電擊或者交通事故。
2.檢查患者的反應(yīng)
如果有人突然昏倒,首先要大聲呼叫患者的名字,然后輕輕搖動他們的肩膀,看看是否有反應(yīng)。如果沒有反應(yīng),需要立即呼叫急救電話。
3.檢查呼吸
傾聽患者的鼻息、觀察胸部是否起伏,以確定患者是否還在呼吸。如果沒有呼吸,立即開始心臟復(fù)蘇。
4.打開患者的氣道
將患者的頭部向后仰,使用兩根手指輕輕抬起下顎以打開氣道。
5.進行心臟按壓
將患者平放在堅硬的表面上,跪在患者的一側(cè),將雙手疊放在患者的胸骨下部。然后用身體重量進行按壓,每次按壓力度要達到至少5厘米,按壓的頻率應(yīng)該是每分鐘100-120次。
6.進行人工呼吸
在進行30次心臟按壓后,迅速進行2次人工呼吸。首先將患者的頭部向后仰,捏住鼻孔,用嘴對嘴或者面罩進行人工呼吸。每次呼吸應(yīng)持續(xù)大約1秒,以確保胸部有明顯起伏。
7.繼續(xù)心臟按壓和人工呼吸
持續(xù)進行30次心臟按壓和2次人工呼吸的循環(huán),直到急救人員到達或者患者恢復(fù)意識。
8.等待急救人員的到來
在進行心臟復(fù)蘇的同時,盡快呼叫急救電話,并等待急救人員的到來。
在進行單人心臟復(fù)蘇時,要確保自己的動作力度適當(dāng),頻率合理,并且定期地參加相關(guān)培訓(xùn),以保持這項關(guān)鍵的急救技能。同時,也要時刻注意自己和患者的安全,確保在進行心臟復(fù)蘇時不會給自己和患者帶來額外的傷害。
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