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李暉 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 感染內(nèi)科
得了乙肝可以吃水果。水果富含維生素、礦物質(zhì)和纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體健康有益。
以下是一些關(guān)于乙肝患者吃水果的注意事項(xiàng)：
-選擇新鮮水果：選擇新鮮、無變質(zhì)的水果，避免食用腐爛或變質(zhì)的水果，以免引起食物中毒或其他健康問題。
-清洗干凈：在食用水果之前，應(yīng)徹底清洗干凈，以去除表面的污垢、農(nóng)藥殘留和細(xì)菌等。
-適量食用：雖然水果對(duì)健康有益，但也應(yīng)適量食用。過量食用水果可能會(huì)導(dǎo)致消化不良或其他不適癥狀。
-注意水果的糖分含量：一些水果含有較高的糖分，如香蕉、荔枝、龍眼等。乙肝患者如果同時(shí)患有糖尿病或其他血糖問題，應(yīng)注意控制水果的攝入量，并選擇低糖水果，如草莓、柚子、蘋果等。
-避免食用刺激性水果：一些水果可能具有刺激性，如檸檬、山楂等。乙肝患者如果有胃腸道不適或其他健康問題，應(yīng)避免食用這些刺激性水果。
總之，得了乙肝可以吃水果，但應(yīng)注意選擇新鮮、清洗干凈、適量食用，并根據(jù)自身情況選擇合適的水果。同時(shí)，乙肝患者還應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，進(jìn)行規(guī)范的治療和管理，以維護(hù)身體健康。
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