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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內分泌科
甲狀腺功能減退癥，俗稱甲減，是一種由于甲狀腺功能減退導致的疾病。甲狀腺是人體內分泌系統(tǒng)中一個重要的腺體，它負責分泌甲狀腺激素，調節(jié)人體的新陳代謝、體溫和能量消耗等功能。當甲狀腺功能減退時，會影響多個器官和系統(tǒng)的正常功能，引起一系列身體不適和健康問題。
在飲食方面，甲減患者需要注意以下幾點：
1.避免食用含碘量過高或過低的食物。碘是甲狀腺激素的組成物質，是保證甲狀腺功能正常運轉的重要微量元素。因此，甲減患者在日常飲食中需要確保攝入適量的碘，但同時也要避免過量攝入。
2.限制食用含雌激素成分高的食物。雌激素會影響甲狀腺功能，因此甲減患者需要控制食用含有高雌激素的食物，如亞麻籽、大豆制品等。
3.避免食用含高鈉食物。高鈉飲食會對甲狀腺功能不利，增加患者的癥狀和不適感。因此，甲減患者需要限制食用加工食品、咸菜和含高鹽食品。
在飲品方面，甲減患者需要注意以下幾點：
1.限制攝入咖啡因?？Х纫驎蓴_甲狀腺激素的合成和代謝，對甲減患者的健康不利。因此，甲減患者需要限制攝入咖啡因含量高的飲品，如咖啡、濃茶等。
2.注意避免飲用含糖飲料。過量的糖分攝入會導致血糖波動，對甲減患者的健康產生不利影響。因此，甲減患者需要減少飲用含糖飲料，選擇清淡的飲品。
總之，甲減患者需要在飲食和飲品方面注意平衡攝入各種營養(yǎng)物質，避免攝入對甲狀腺功能有不良影響的食物和飲品，從而幫助控制病情，減輕癥狀和不適。同時，也需要遵循醫(yī)囑，進行規(guī)范的治療和管理。
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