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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳房痛的原因有很多，以下是一些常見的因素：
1.生理變化：女性在月經(jīng)周期中，由于激素水平的變化，乳房可能會出現(xiàn)脹痛或刺痛感。這種疼痛通常在月經(jīng)前幾天開始，隨著月經(jīng)的結束而逐漸減輕。
2.乳腺增生：這是一種常見的乳腺疾病，主要表現(xiàn)為乳房腫塊和疼痛。乳腺增生通常是良性的，但有時也可能會引起不適。
3.乳腺炎：乳腺炎通常發(fā)生在哺乳期婦女身上，是由于乳汁淤積或細菌感染引起的。乳房會出現(xiàn)紅腫、疼痛、發(fā)熱等癥狀。
4.胸罩不合適：穿著過緊或不合適的胸罩可能會壓迫乳房，導致疼痛和不適。
5.其他原因：乳房外傷、懷孕、某些藥物的副作用等也可能引起乳房痛。
如果出現(xiàn)乳房痛，以下是一些建議：
1.觀察和記錄：注意疼痛的時間、頻率、強度和位置等信息。如果疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常癥狀，應及時就醫(yī)。
2.調(diào)整生活方式：保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、減少咖啡因攝入等，有助于緩解乳房痛。
3.選擇合適的胸罩：穿著合適的胸罩，提供良好的支撐和舒適度。
4.避免刺激：避免乳房受到過度刺激，如避免用力揉捏或碰撞乳房。
5.就醫(yī)檢查：如果乳房痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如腫塊、乳頭溢液、皮膚改變等，應及時就醫(yī)進行檢查。醫(yī)生可能會進行乳房檢查、超聲檢查或其他相關檢查，以確定疼痛的原因，并制定相應的治療方案。
需要注意的是，乳房痛并不一定意味著患有嚴重的疾病，但也不能忽視。及時就醫(yī)并接受專業(yè)的檢查和診斷是非常重要的。
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