久站引起靜脈曲張?jiān)趺椿厥?/h1>

王海洋 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 血管外科

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久站是指長(zhǎng)時(shí)間站立不動(dòng)的狀態(tài)，容易導(dǎo)致身體下半部的血液循環(huán)不暢，造成靜脈曲張。靜脈曲張是由于靜脈瓣膜功能減退，血液在靜脈內(nèi)回流受阻而造成的一種疾病。

久站引起靜脈曲張的主要原因是重力作用下，血液難以回流至心臟，導(dǎo)致血壓升高和血管擴(kuò)張。在站立久立的狀態(tài)下，腿部靜脈的壓力增加，使得靜脈瓣膜受到拉扯，功能減弱，無(wú)法有效地阻止血液逆流，造成血液滯留在下肢靜脈內(nèi)，從而導(dǎo)致靜脈曲張的發(fā)生。

靜脈曲張是一種常見(jiàn)的循環(huán)系統(tǒng)疾病，主要表現(xiàn)為靜脈血管擴(kuò)張、變形、靜脈瓣膜功能不全等癥狀。嚴(yán)重的靜脈曲張會(huì)導(dǎo)致疼痛、浮腫、皮膚潰瘍甚至血栓形成等并發(fā)癥。

對(duì)于久站引起的靜脈曲張，可以通過(guò)一些生活習(xí)慣的調(diào)整來(lái)預(yù)防和緩解癥狀。首先是合理安排工作和生活時(shí)間，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)站立不動(dòng)；其次是進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)下肢的肌肉力量，促進(jìn)血液循環(huán)；另外還可以通過(guò)穿著彈力襪來(lái)減輕靜脈壓力，促進(jìn)靜脈血液的回流。另外，保持良好的生活習(xí)慣，避免肥胖、過(guò)度飲酒等不良習(xí)慣，也可以有效地預(yù)防靜脈曲張的發(fā)生。

總之，久站引起的靜脈曲張是一種常見(jiàn)的生活疾病，但通過(guò)合理的生活調(diào)整和預(yù)防措施，可以有效地降低其發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)好自己的血管健康。

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