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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
口腔潰瘍持續(xù)復發(fā)且舌根痛可能與多種因素有關(guān)，以下是一些可能的原因和建議：
-原因：
-口腔黏膜損傷：如咬傷、燙傷、擦傷等，可導致口腔潰瘍的發(fā)生。
-維生素和礦物質(zhì)缺乏：特別是維生素B12、鐵、鋅等缺乏，可能影響口腔黏膜的健康。
-免疫力下降：長期壓力、疲勞、睡眠不足、患有免疫系統(tǒng)疾病等，都可能導致免疫力下降，增加口腔潰瘍的風險。
-口腔衛(wèi)生不良：口腔細菌感染或食物殘渣刺激口腔黏膜，也可能引發(fā)口腔潰瘍。
-某些疾?。喝缦到y(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等，可能伴有口腔潰瘍的癥狀。
-遺傳因素：口腔潰瘍在某些家族中有較高的發(fā)病率。
-建議：
-保持口腔衛(wèi)生：早晚刷牙，使用軟毛牙刷和溫和的牙膏，飯后漱口。
-避免刺激性食物：減少食用辛辣、酸性、粗糙或過熱的食物，以免加重疼痛和刺激潰瘍。
-補充營養(yǎng)：多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。
-注意休息：保持充足的睡眠，減輕壓力，避免過度疲勞。
-避免口腔損傷：避免咬傷舌頭或口腔黏膜，使用柔軟的牙刷和溫和的刷牙方式。
-就醫(yī)治療：如果口腔潰瘍持續(xù)時間較長、疼痛劇烈、頻繁復發(fā)或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、皮疹等，應及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷，并根據(jù)醫(yī)生的建議進行治療。
如果問題持續(xù)存在或加重，及時尋求醫(yī)療專業(yè)人士的幫助是明智的選擇。通過合理的治療和自我護理，大多數(shù)患者可以緩解癥狀，促進口腔潰瘍的愈合。
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