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劉雯敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 皮膚門診科
臉部曬傷是指因陽光輻射導(dǎo)致皮膚紅腫、發(fā)熱、疼痛和起水皰等癥狀，嚴(yán)重的話還可能引起水腫、脫皮和瘙癢等情況。處理臉部曬傷需要采取正確的措施，以減輕癥狀并促進(jìn)傷口的愈合。
首先，如果臉部曬傷嚴(yán)重，建議立即遠(yuǎn)離陽光，防止進(jìn)一步損傷。然后，使用冷水或冰袋敷在曬傷部位，能夠緩解疼痛和減輕紅腫。同時(shí)，注意補(bǔ)充水分，可以適量飲用溫水或含有電解質(zhì)的飲料，以幫助保持身體的水分平衡。
另外，可以使用含有蘆薈或黃瓜等成分的保濕霜或凝膠來涂抹曬傷部位，在溫和滋潤(rùn)的同時(shí)，還能夠緩解疼痛和減輕紅腫。另外，也可以選擇一些含有維生素E或蘆薈成分的護(hù)膚品，幫助皮膚修復(fù)和舒緩曬傷的不適感。
當(dāng)然，還需要注意避免揉搓曬傷部位，避免使用含酒精的護(hù)膚品或刺激性化妝品，避免直接暴露于陽光下，以免加重臉部曬傷的癥狀。此外，如果曬傷部位出現(xiàn)水皰或潰爛的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，以免引起感染或其他并發(fā)癥。
在日常護(hù)理中，可以選擇防曬霜，及時(shí)補(bǔ)充防曬措施，避免在陽光下長(zhǎng)時(shí)間暴露，以減少臉部曬傷的風(fēng)險(xiǎn)。另外，均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠也對(duì)皮膚健康有著積極的作用。
總之，對(duì)于臉部曬傷的處理，應(yīng)該及時(shí)采取正確的措施，緩解癥狀，并且在日常生活中加強(qiáng)防曬措施，避免再次曬傷。如果癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的治療和建議。
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