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劉雯敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 皮膚門診科
當痘痘擠破時，會引發(fā)更多的問題，比如感染和疤痕。要想有效地緩解這種情況，需要采取適當?shù)拇胧﹣硖幚怼?/p>
首先，切忌擠破痘痘。擠破痘痘只會讓問題更加嚴重，因為這樣容易導致感染并加重炎癥。如果痘痘已經被擠破，一定要及時清潔傷口，并使用外用藥物來控制感染和減輕炎癥?？梢允褂煤锌股爻煞值耐庥盟幐鄟韼椭种聘腥荆蛘呤褂镁哂邢祖?zhèn)痛作用的藥膏來減輕炎癥。
其次，要注意保持面部皮膚的清潔。每天早晚用溫水和溫和的潔面產品清潔面部皮膚，可以幫助去除多余的油脂和雜質，減輕痘痘的發(fā)炎情況。同時，要保持面部皮膚的保濕，選擇適合自己的面部保濕產品，幫助面部皮膚保持水分，減少炎癥的發(fā)生。
另外，調整飲食習慣也是很重要的。避免攝入過多的油脂和刺激性食物，這些食物會刺激皮膚，加重痘痘的情況。多攝入新鮮蔬菜水果，保持飲食均衡，有助于改善皮膚狀況。
最后，定期去醫(yī)院就診。如果痘痘情況嚴重且無法自行緩解，建議及早就醫(yī)求助專業(yè)醫(yī)生。醫(yī)生會根據(jù)病情給予相應的治療方法，比如口服藥物或局部治療，幫助緩解痘痘的情況。
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