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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦梗后遺癥期是指腦血管疾病后，患者出現(xiàn)的各種后遺癥，如肢體無力、語言障礙、認知障礙等。在這個階段，合理的鍛煉是非常重要的，可以幫助患者恢復功能，提高生活質(zhì)量。
首先，針對肢體無力，患者可以進行物理康復訓練，包括各種功能性鍛煉、傳統(tǒng)康復訓練、功能電刺激等。這些訓練可以幫助患者恢復肌肉力量和協(xié)調(diào)能力，提高肢體功能。
其次，針對語言障礙，患者可以進行言語康復訓練，包括語言表達、理解能力、發(fā)音準確度等方面的訓練。通過系統(tǒng)的語言康復訓練，可以幫助患者恢復語言功能。
另外，對于認知障礙，患者可以進行認知康復訓練，包括記憶、注意力、執(zhí)行功能等各方面的訓練。認知康復訓練可以幫助患者提高認知功能，減輕認知障礙的癥狀。
除了專業(yè)的康復訓練，患者還可以進行一些日常生活中的鍛煉，如散步、慢跑、騎自行車等有氧運動，可以提高整體的身體素質(zhì)和心肺功能，同時也有助于改善心情，緩解焦慮和抑郁情緒。
在進行鍛煉時，患者需要根據(jù)自己的具體情況，選擇適宜的強度和方式，避免過度勞累和受傷。同時，患者還應該注意飲食和生活習慣的調(diào)整，保持積極樂觀的心態(tài)，這對康復也是非常有幫助的。
總的來說，腦梗后遺癥期的康復需要持續(xù)的努力和專業(yè)的指導。通過適當?shù)目祻陀柧毢蜕罘绞降母纳?，患者可以逐漸恢復功能，提高生活質(zhì)量。
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