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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦?？祻秃?，患者需要注意飲食，以促進身體的恢復和預防再次發(fā)作。以下是一些需要注意的飲食方面：
1.控制總熱量：根據(jù)個人情況，適當控制每日攝入的總熱量，避免過度肥胖。
2.減少脂肪攝入：少吃動物脂肪、黃油、奶油等，選擇植物油，如橄欖油、花生油等。
3.增加蛋白質攝入：多吃瘦肉、魚類、豆類、蛋類等富含優(yōu)質蛋白質的食物。
4.控制碳水化合物攝入：減少米飯、面條、面包等精制碳水化合物的攝入，適量增加全谷物、蔬菜和水果的攝入。
5.低鹽飲食：減少食鹽的攝入量，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。
6.多吃蔬菜水果：保證每天攝入足夠的蔬菜和水果，以提供豐富的維生素、礦物質和膳食纖維。
7.避免刺激性食物：如辛辣、油膩、刺激性飲料等，以免引起不適。
需要注意的是，每個人的情況不同，飲食和生活方式的調整應根據(jù)個人情況進行。如果有任何疑問或不適，應及時咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
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