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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦梗認(rèn)知障礙是腦梗死后常見的并發(fā)癥之一，患者可能會出現(xiàn)記憶力下降、注意力不集中、語言障礙等問題。以下是一些適合腦梗認(rèn)知障礙患者食用的食物：
1.富含不飽和脂肪酸的食物：如橄欖油、魚油、堅(jiān)果等，不飽和脂肪酸有助于改善大腦功能。
2.富含維生素E的食物：如杏仁、黑芝麻、菠菜等，維生素E具有抗氧化作用，可保護(hù)腦細(xì)胞免受自由基的損害。
3.富含B族維生素的食物：如全麥面包、燕麥、瘦肉等，B族維生素有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。
4.富含蛋白質(zhì)的食物：如雞蛋、魚肉、豆腐等，蛋白質(zhì)是身體的重要組成部分，有助于維持身體的正常功能。
5.富含抗氧化劑的食物：如藍(lán)莓、草莓、西蘭花等，抗氧化劑有助于清除自由基，保護(hù)腦細(xì)胞。
6.低鹽、低脂飲食：減少鹽和脂肪的攝入，有助于控制血壓和血脂，預(yù)防腦梗的復(fù)發(fā)。
需要注意的是，飲食調(diào)整只是腦梗認(rèn)知障礙治療的一部分，患者還需要接受藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等綜合治療。此外，患者的飲食應(yīng)根據(jù)個人情況進(jìn)行調(diào)整，如有特殊飲食需求或禁忌，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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