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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳房堵塞和硬塊是許多女性在哺乳期可能會(huì)遇到的問題。以下是一些關(guān)于乳房堵塞和硬塊的重要信息：
一、原因
1.哺乳姿勢(shì)不正確：寶寶吸吮乳房的姿勢(shì)不正確，可能導(dǎo)致乳汁無法完全排出。
2.乳汁分泌過多：乳房過度充盈，寶寶無法及時(shí)吸吮，容易造成乳汁淤積。
3.壓力和緊張：生活中的壓力和緊張情緒可能影響乳汁的分泌和排出。
4.乳房受傷：乳房受到撞擊或其他傷害，可能導(dǎo)致局部堵塞和硬塊。
5.乳腺炎：乳腺炎是乳房感染的一種情況，也可能導(dǎo)致乳房堵塞和硬塊。
二、應(yīng)對(duì)方法
1.正確哺乳姿勢(shì)：確保寶寶正確吸吮乳房，將乳頭和大部分乳暈含在口中。
2.頻繁哺乳：讓寶寶頻繁吸吮乳房，有助于排空乳汁。
3.熱敷：用溫?zé)岬拿矸笤谌榉可?，每?5-20分鐘，有助于緩解疼痛和促進(jìn)血液循環(huán)。
4.按摩：輕輕按摩乳房，從硬塊的邊緣向乳頭方向推擠，幫助疏通乳腺。
5.多喝水：保持充足的水分?jǐn)z入，有助于稀釋乳汁。
6.休息和放松：減少壓力，保證充足的休息和睡眠。
如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，伴有發(fā)熱、寒戰(zhàn)等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)給予抗生素治療或其他建議。
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