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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺增生是一種常見的乳腺疾病，主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的。雖然平時乳房不疼，但也需要引起重視。
乳腺增生的發(fā)生與多種因素有關(guān)，如內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、生活習(xí)慣等。在乳腺增生的早期，可能沒有明顯的癥狀，但隨著病情的發(fā)展，可能會出現(xiàn)乳房腫塊、乳房疼痛、乳頭溢液等癥狀。
對于乳腺增生，平時需要注意以下幾點(diǎn)：
1.定期進(jìn)行乳腺檢查：建議女性定期進(jìn)行乳腺檢查，如乳腺超聲、乳腺X線等，以便早期發(fā)現(xiàn)乳腺增生等疾病。
2.保持良好的生活習(xí)慣：保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、健康飲食、適量運(yùn)動等，有助于維持內(nèi)分泌平衡，減少乳腺增生的發(fā)生。
3.緩解精神壓力：精神壓力過大可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而增加乳腺增生的發(fā)生風(fēng)險。因此，需要注意緩解精神壓力，保持心情愉悅。
4.避免使用含有雌激素的保健品：一些保健品中可能含有雌激素，長期使用可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，增加乳腺增生的發(fā)生風(fēng)險。
總之，雖然乳腺增生平時乳房不疼，但也需要引起重視。定期進(jìn)行乳腺檢查、保持良好的生活習(xí)慣、緩解精神壓力、避免使用含有雌激素的保健品等，有助于預(yù)防和減少乳腺增生的發(fā)生。如果出現(xiàn)乳房腫塊、乳房疼痛、乳頭溢液等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以便早期診斷和治療。
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