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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
嗜睡癥，也被稱為過(guò)度嗜睡癥，是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，表現(xiàn)為白天持續(xù)和強(qiáng)烈的睡意，嚴(yán)重影響患者的日常生活和工作。嗜睡癥的癥狀主要包括以下幾個(gè)方面：
1.白天困倦：患嗜睡癥的人白天容易感到疲倦、疲勞和困倦，常常會(huì)有強(qiáng)烈的睡意，即使已經(jīng)有充足的睡眠時(shí)間，仍無(wú)法消除困倦感。
2.忽略睡眠質(zhì)量：患嗜睡癥的人可能會(huì)出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、頻繁醒來(lái)等睡眠質(zhì)量下降的情況。
3.易發(fā)呆：嗜睡癥患者在白天常常會(huì)表現(xiàn)出大腦運(yùn)轉(zhuǎn)緩慢，注意力無(wú)法集中，容易發(fā)呆或失神，影響學(xué)習(xí)和工作效率。
4.精神狀態(tài)不佳：由于持續(xù)的睡意和困倦，嗜睡癥患者可能會(huì)出現(xiàn)情緒低落、易怒、焦慮等精神狀態(tài)不佳的癥狀，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。
5.呼吸暫停：部分嗜睡癥患者可能會(huì)伴隨有呼吸暫停的癥狀，即夜間出現(xiàn)短暫的呼吸停頓，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。
由于其影響范圍廣泛，患者需要及時(shí)就醫(yī)并接受科學(xué)的治療。治療嗜睡癥的方法主要包括藥物治療、行為療法和生活方式調(diào)整等，患者在治療過(guò)程中也需要根據(jù)醫(yī)生建議積極配合，保持良好的生活習(xí)慣和作息時(shí)間，以提高睡眠質(zhì)量和減輕癥狀。
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什么是嗜睡癥？
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嗜睡癥檢查
嗜睡檢查適用于睡眠過(guò)度到白天，出現(xiàn)不可抗拒的睡眠需求者，這會(huì)嚴(yán)重影響正常社交，而且長(zhǎng)期以往將會(huì)引發(fā)記憶力下降，精神狀態(tài)不佳等癥狀。如果有這些表現(xiàn)，則必須要及時(shí)進(jìn)行嗜睡檢查，以此來(lái)明確診斷。 詳細(xì)»
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嗜睡癥檢查
嗜睡癥是一種罕見(jiàn)的睡眠障礙，其主要癥狀是患者在白天持續(xù)感到極度的疲倦和嗜睡，不管他們?cè)谕砩纤哔|(zhì)量如何。這個(gè)疾病通常影響到患者的日常生活和工作效率，因此對(duì)其進(jìn)行早期的檢查和診斷非常重要。嗜睡癥的檢查通... 詳細(xì)»
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如何戒掉嗜睡癥
嗜睡癥是一種慢性睡眠障礙，由睡眠不足、軀體或精神疾病等多種因素引起。要想戒掉嗜睡癥，通常采用養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣、營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境、增加日間活動(dòng)、減少咖啡因的攝入等方法。1、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣：保持規(guī)... 詳細(xì)»
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