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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
髓內釘手術是一種常見的骨科手術，用于治療骨折、骨髓炎、骨腫瘤等疾病。手術后的康復對于患者的恢復至關重要。以下是髓內釘手術后的第16天需要注意的事項：
一、傷口護理
1.觀察傷口：檢查傷口是否有紅腫、滲液、疼痛等異常情況。如果發(fā)現異常，應及時就醫(yī)。
2.保持傷口清潔：按照醫(yī)生的建議，定期更換傷口敷料。避免傷口沾水，防止感染。
3.注意傷口周圍皮膚的護理：可以使用溫水輕輕清洗傷口周圍的皮膚，避免用力擦拭。
二、康復鍛煉
1.主動活動：在醫(yī)生的指導下，開始進行關節(jié)的主動活動，如屈伸、旋轉等。活動幅度和頻率應逐漸增加，但避免過度活動。
2.肌肉力量訓練：可以進行腿部肌肉的等長收縮練習，如直腿抬高、腿部收縮等。這些練習有助于增強腿部肌肉力量，預防肌肉萎縮。
3.負重練習：根據骨折的愈合情況，逐漸開始進行負重練習。開始時可以使用助行器或拐杖輔助行走，逐漸增加負重的重量和時間。
三、飲食與營養(yǎng)
手術后的康復需要充足的營養(yǎng)支持。建議患者多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如肉類、魚類、蛋類、蔬菜和水果等。同時，要保持充足的水分攝入，以促進傷口愈合和身體恢復。
四、生活注意事項
1.避免劇烈運動：在康復期間，要避免劇烈運動和重體力勞動，以免影響骨折的愈合。
2.注意休息：保證充足的休息時間，避免熬夜和過度勞累。
3.定期復查：按照醫(yī)生的建議，定期進行復查，了解骨折的愈合情況。
五、藥物使用
1.止痛藥：如果出現疼痛，可以按照醫(yī)生的建議使用止痛藥。注意不要濫用止痛藥，以免影響傷口愈合。
2.抗生素：如果手術后醫(yī)生開了抗生素，要按照醫(yī)囑使用，不要自行停藥或增減劑量。
六、其他注意事項
1.戒煙：吸煙會影響骨折的愈合，增加感染的風險。因此，建議患者在康復期間盡量戒煙。
2.心理支持：手術后的康復過程可能會比較漫長，患者可能會出現焦慮、抑郁等情緒。家屬和朋友要給予患者充分的理解和支持，幫助患者保持積極的心態(tài)。
3.康復計劃：根據患者的具體情況，醫(yī)生會制定個性化的康復計劃?；颊咭獓栏癜凑湛祻陀媱澾M行鍛煉，避免自行調整鍛煉強度和時間。
總之，髓內釘手術后的第16天，患者需要注意傷口護理、康復鍛煉、飲食與營養(yǎng)、生活注意事項等方面。同時，要按照醫(yī)生的建議定期復查，如有任何不適，應及時就醫(yī)。通過科學合理的康復治療，患者可以盡快恢復健康，重返正常生活。
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