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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)是一種由尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)和周圍組織中引起的炎癥性疾病,發(fā)作時會導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、紅腫和發(fā)熱等癥狀。以下是一些可以幫助緩解痛風(fēng)疼痛的方法:
1.休息:在痛風(fēng)發(fā)作期間,盡量休息受影響的關(guān)節(jié),避免過度活動。
2.抬高患肢:將患肢抬高,有助于減輕腫脹和疼痛。
3.冷敷:使用冰袋或冷敷布輕輕敷在疼痛的關(guān)節(jié)上,每次15-20分鐘,每天數(shù)次。冷敷可以減輕炎癥和疼痛。
4.藥物治療:
-非甾體抗炎藥:如布洛芬、萘普生等,可以緩解疼痛和炎癥。
-秋水仙堿:是治療痛風(fēng)急性發(fā)作的傳統(tǒng)藥物,但使用時需注意劑量和副作用。
-糖皮質(zhì)激素:在嚴(yán)重的痛風(fēng)發(fā)作時,醫(yī)生可能會短期使用糖皮質(zhì)激素來減輕炎癥。
5.多喝水:保持充足的水分?jǐn)z入,有助于尿酸的排泄。
6.飲食調(diào)整:避免高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等,增加新鮮蔬菜和水果的攝入。
7.藥物降尿酸:在疼痛緩解后,醫(yī)生可能會建議使用降尿酸藥物來控制血尿酸水平,預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。
需要注意的是,每個人的病情不同,治療方法也會有所差異。在痛風(fēng)發(fā)作時,最好咨詢醫(yī)生的建議,根據(jù)個人情況選擇合適的治療方法。此外,長期管理痛風(fēng)需要綜合考慮飲食、生活方式和藥物治療等方面,以控制血尿酸水平,減少發(fā)作的頻率和嚴(yán)重程度。
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