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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
晚上磨牙是一種常見的口腔問題，通常表現(xiàn)為在睡眠中不自覺地咬緊牙關(guān)并摩擦牙齒。雖然磨牙可能是最近幾天才出現(xiàn)的，但它可能是由多種因素引起的。以下是一些可能導(dǎo)致晚上磨牙的原因：
1.壓力和焦慮：生活中的壓力、焦慮或緊張情緒可能導(dǎo)致磨牙。這些情緒問題可能會在睡眠中表現(xiàn)出來，導(dǎo)致牙齒咬緊和摩擦。
2.咬合問題：牙齒的咬合不正常，如牙齒不齊、缺失或過長，可能導(dǎo)致磨牙。這種不正常的咬合會使下頜在睡眠中不自覺地移動，從而引起磨牙。
3.睡眠問題：某些睡眠障礙，如睡眠呼吸暫停綜合征或不寧腿綜合征，可能與磨牙有關(guān)。
4.藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、抗精神病藥等，可能會導(dǎo)致磨牙作為副作用之一。
5.其他因素：過度疲勞、咖啡因攝入過多、飲酒、吸煙等也可能與磨牙有關(guān)。
總之，晚上磨牙可能是多種因素引起的，及時采取適當(dāng)?shù)拇胧┛梢詼p輕磨牙的影響，并保護(hù)牙齒和口腔健康。如果問題持續(xù)存在或加重，應(yīng)尋求專業(yè)醫(yī)療建議。
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