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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
下巴長粉刺、閉口痤瘡是一種常見的皮膚問題，特別是在青少年和青年人中較為常見。這些皮膚問題可能會給人們帶來煩惱和不安，但是可以通過正確的護理和治療來改善狀況。
首先，長粉刺和閉口痤瘡是由于毛孔堵塞所引起的。毛孔被過多的皮脂、角質(zhì)和細(xì)菌堵塞，導(dǎo)致粉刺和閉口痤瘡的形成。因此，保持皮膚清潔是非常重要的。每天用溫和的洗面奶或潔面乳徹底清潔皮膚，并用溫水徹底沖洗干凈。避免使用磨砂類的潔面產(chǎn)品，因為粗糙的顆?？赡軙碳てつw，加重痤瘡癥狀。
另外，保持皮膚的水油平衡也是重要的。選擇清爽不油膩的面霜和護膚產(chǎn)品，避免使用過度滋潤的產(chǎn)品，以免加重毛孔堵塞。
除了日常的護理外，還可以使用一些藥物和療法來改善痤瘡狀況。例如，可以使用含有水楊酸、過氧化苯甲酰和其他化學(xué)成分的外用藥膏來幫助治療痤瘡。此外，局部擦抹含有抗菌成分的藥膏，如含有磺胺類成分的藥物也可以幫助殺滅細(xì)菌，減輕痤瘡癥狀。
在治療痤瘡的同時，也要注重飲食和生活習(xí)慣。多攝入蔬菜水果，減少油炸食品和甜食的攝入，適量運動，保持充足的睡眠，這些都有助于改善皮膚問題。
此外，避免擠壓粉刺和痤瘡也是非常重要的。擠壓會導(dǎo)致細(xì)菌感染，使痤瘡惡化，并且可能會留下疤痕。
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