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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
小孩缺鈣時,選擇哪種鈣劑補充需要考慮多個因素,包括鈣的含量、吸收率、安全性等。以下是一些常見的鈣劑類型及其特點:
1.碳酸鈣:是最常見的鈣劑之一,鈣含量較高,吸收率也較好。但它需要在胃酸的作用下才能被吸收,因此建議在飯后服用。
2.乳酸鈣:乳酸鈣的吸收率較高,容易被人體吸收,適合胃腸道不適或消化不良的小孩。
3.葡萄糖酸鈣:葡萄糖酸鈣的吸收率也較高,但鈣含量相對較低。
4.氯化鈣:氯化鈣的鈣含量較高,但吸收率較低,且對胃腸道有一定的刺激性,不建議小孩使用。
總之,選擇哪種鈣劑補充需要綜合考慮多個因素,最好在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下進行。同時,要注意飲食搭配和鈣劑的劑量,以確保小孩能夠獲得足夠的鈣,維持身體健康。
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