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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰椎骨折是一種常見的骨折類型，通常需要通過手術來修復。手術后的恢復時間因人而異，但一般來說需要數(shù)周甚至數(shù)月的時間來恢復正常的活動能力。
在手術后的恢復期間，患者需要嚴格按照醫(yī)生的指導進行恢復訓練和康復治療。這包括逐步恢復行走、進行物理治療和康復訓練，以及遵循專業(yè)醫(yī)生的康復指導。通常在手術后的第一周，患者需要臥床休息，并逐漸開始進行一些輕微的活動。隨著時間的推移，患者可以逐漸增加活動的時間和強度，直到最終恢復到正常的活動水平。
在手術后的恢復期間，患者需要特別注意避免劇烈活動和扭曲腰部的動作，以免對傷口和骨折部位造成額外的損傷。此外，還需要避免長時間保持同一姿勢，保持正確的坐姿和站姿，避免久坐或久站。
除了康復訓練，飲食和生活習慣也對恢復期間的康復起著重要作用?；颊咝枰⒁獗３诛嬍尘狻⒍鄶z入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，以幫助骨骼的修復和生長。
總的來說，腰椎骨折手術后的恢復時間取決于許多因素，包括骨折的嚴重程度、患者的年齡和身體狀況、手術方式等等。但無論如何，患者需要耐心和毅力，嚴格按照醫(yī)生的指導進行康復訓練和生活管理，以促進傷口愈合和恢復。
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