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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
腋下臭，即腋臭，也稱狐臭，是一種常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題。它主要是由于腋下的大汗腺分泌的汗液被細(xì)菌分解，產(chǎn)生的異味。以下是一些可能有助于減輕腋臭的方法：
1.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生：每天洗澡，使用抗菌肥皂，特別是在運(yùn)動(dòng)或出汗后。使用抗菌的體香劑或除臭劑也可以幫助掩蓋異味。
2.剃除腋毛：腋毛可以幫助細(xì)菌繁殖，因此剃除腋毛可以減少細(xì)菌的數(shù)量，有助于減輕異味。
3.選擇合適的衣物：選擇透氣、吸汗的衣物，避免穿著合成纖維的衣物，因?yàn)樗鼈儾蝗菀淄笟?，容易?dǎo)致細(xì)菌繁殖。
4.飲食調(diào)整：某些食物，如大蒜、洋蔥、辣椒等，可能會(huì)導(dǎo)致體味加重。盡量避免食用這些食物，或者適量食用，并搭配一些有助于消除異味的食物，如檸檬、薄荷、綠茶等。
5.使用藥物：可以使用一些藥物來(lái)減輕腋臭，如抗菌劑、止汗劑等。這些藥物可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
6.手術(shù)治療：如果腋臭非常嚴(yán)重，其他方法都無(wú)法改善，可以考慮手術(shù)治療。手術(shù)治療包括切除大汗腺、激光治療等。
總之，腋臭是一種常見(jiàn)的問(wèn)題，可以通過(guò)保持良好的個(gè)人衛(wèi)生、飲食調(diào)整、使用藥物等方法來(lái)減輕。如果腋臭非常嚴(yán)重，可以考慮手術(shù)治療。
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