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李暉 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 感染內(nèi)科
乙肝，全稱為乙型肝炎，是由乙型肝炎病毒引起的一種傳染性疾病。乙肝是全球最常見的疾病之一，也是一種慢性病毒性肝炎，嚴重情況下可能導致肝硬化和肝癌等嚴重并發(fā)癥。因此，及時的預防和治療是非常重要的。
一、預防乙肝的最佳途徑是接種疫苗。乙肝疫苗是目前最有效的預防乙肝的措施。疫苗一般在生后24小時內(nèi)進行首針接種，然后在滿月和6個月齡時分別進行二次和三次接種，能夠提供長期的保護。
二、保持良好的個人衛(wèi)生習慣也是預防乙肝的重要方法。注意洗手衛(wèi)生，避免接觸患有乙肝的人或攜帶乙肝病毒的物品，不共用刀具或牙刷等個人用品等，可以有效地降低感染風險。
三、對于已經(jīng)感染乙肝的患者，應(yīng)積極接受醫(yī)生的治療和管理。乙肝的治療方案通常包括抗病毒治療和肝保護治療?？共《局委熆梢砸种撇《緩椭?，減輕炎癥反應(yīng)，降低肝炎程度和保護肝臟功能；肝保護治療可以促進肝細胞修復，減輕癥狀，預防并發(fā)癥的發(fā)生。
四、乙肝患者還需要遵循一些生活習慣，幫助減輕癥狀和保護肝臟。避免飲酒和吸煙，因為這些行為會加重肝臟負擔；注意飲食營養(yǎng)均衡，避免暴飲暴食和食用油膩、刺激性食物；保持良好的心理狀態(tài)，避免壓力過大。
總之，乙肝是一種需要重視和及時治療的病毒性肝炎，但是通過積極的預防和恰當?shù)闹委煟腋蔚陌l(fā)展可以得到控制，并提高生活質(zhì)量。大家應(yīng)該加強對乙肝的認識，嚴格遵守預防措施，鼓勵乙肝患者積極配合醫(yī)生的治療，共同維護肝臟健康。
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