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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
痛風是一種因體內尿酸代謝紊亂而引起的慢性疾病，主要表現為關節(jié)炎和痛風石形成。痛風的癥狀包括突發(fā)性關節(jié)疼痛、紅腫、發(fā)熱和關節(jié)功能受限。痛風多發(fā)生在男性，尤其是中年人。
首先，需要控制體重。如果患者超重或肥胖，就需要適當減肥，因為體重過大會增加尿酸生成，加重痛風癥狀。
其次，合理飲食。痛風患者應該少攝取高嘌呤食物，如肉類、海鮮、豬肝、動物內臟等，多攝取富含維生素C的蔬菜和水果，適量飲水，有助于尿酸的排泄。
再者，避免飲酒。酒精會干擾尿酸的代謝，增加尿酸的生成，加重痛風癥狀，所以痛風患者應該戒酒或限酒，盡量不飲酒。
最后，藥物治療。對于痛風患者來說，藥物治療是必不可少的。一般來說，可以采用非甾體抗炎藥、類固醇、尿酸合成抑制劑和尿酸排泄促進劑等藥物來緩解痛風癥狀和預防痛風石的形成。
另外，痛風患者在日常生活中需要保持適當的運動，可以幫助降低尿酸水平，緩解痛風癥狀。而且，保持良好的生活習慣，避免過度疲勞、情緒激動等，也有利于減輕痛風癥狀的發(fā)作。
痛風是一種慢性疾病，需要長期的治療和管理。因此，對于患有痛風的人來說，需要在醫(yī)生的指導下，積極配合治療，養(yǎng)成良好的生活習慣，合理飲食，避免酗酒，這樣才能有效地控制痛風癥狀，提高生活質量。
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