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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
右側腎疼和小便剛開始時格外疼可能是腎結石所致，這是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病。腎結石是體內(nèi)礦物質(zhì)鹽類在尿液中超過飽和度而形成的固體結晶，如果結晶過大或者過多，就會堵塞尿路導致腎疼和小便疼痛。
腎結石的形成與多種因素有關，包括遺傳因素、飲食習慣、代謝異常、尿路感染等。常見的癥狀包括腰部或腹部劇痛，這是由于結石堵塞尿管造成腎臟積水和張力升高所致；尿頻、尿急、尿痛，這是由于結石刺激尿路黏膜所致；腹痛、腹瀉、惡心嘔吐，這是由于結石刺激腸道或者刺激神經(jīng)引起的一系列反應。當結石造成尿路梗阻時，還可能引起尿液逆流、尿液感染、腎功能障礙等。
治療方面，對于較小的結石，可以采取多喝水、規(guī)律運動、保持良好的飲食習慣等保守治療方法來促進結石排出。對于較大的結石，可能需要藥物溶石療法或者手術治療。另外，飲食調(diào)節(jié)也是很重要的，建議減少高鹽、高糖、高脂肪、高蛋白的食物攝入，多攝入富含纖維和維生素的食物，如蔬菜、水果、全谷類等，有助于預防結石的形成。
預防腎結石的發(fā)生，關鍵在于調(diào)整飲食結構，適當增加運動量，多飲水，養(yǎng)成良好生活習慣。此外，還需要定期進行體檢，定時做尿常規(guī)和腎功能檢查，及早發(fā)現(xiàn)問題并進行治療。如果出現(xiàn)腰痛、小便疼痛等癥狀，應及時就醫(yī)，避免延誤病情。
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