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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
腎結(jié)石是一種常見的疾病，特別是在日常生活中飲食不規(guī)律或者飲水不足的情況下更容易發(fā)生。而多發(fā)性結(jié)石則是指在同一個(gè)腎臟中同時(shí)存在多顆結(jié)石。在發(fā)展到一定程度時(shí)，可能導(dǎo)致腎積水，即腎臟內(nèi)積水過多。
腎結(jié)石產(chǎn)生的原因主要包括飲食因素、遺傳因素和生活習(xí)慣等。比如過多攝入高嘌呤食物，如肉類和海鮮、高鹽飲食、飲水不足等因素都會(huì)增加結(jié)石的產(chǎn)生風(fēng)險(xiǎn)。而對(duì)于多發(fā)性結(jié)石及腎積水的治療，一般需要結(jié)合藥物治療和手術(shù)治療。
在日常生活中，預(yù)防結(jié)石和積水的發(fā)生是非常重要的。首先要保持良好的飲食習(xí)慣，避免過多攝入高鹽高脂肪食物，增加蔬菜水果的攝入，增加飲水量。其次要保持良好的生活習(xí)慣，避免長時(shí)間憋尿，養(yǎng)成定時(shí)排尿的習(xí)慣。另外，要積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體的代謝功能，有助于預(yù)防結(jié)石和積水的發(fā)生。此外，定期體檢也是非常重要的，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行治療。
總之，腎結(jié)石和腎積水是一種常見的疾病，在日常生活中要注意調(diào)整飲食，保持良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病的發(fā)生。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的診斷和治療。
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