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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺炎是哺乳期女性常見的疾病之一，特別是在月子期間。當發(fā)生乳腺炎并伴有發(fā)燒時，以下是一些應對方法：
1.及時就醫(yī)：如果出現(xiàn)乳腺炎癥狀，如乳房疼痛、紅腫、發(fā)熱等，應盡快就醫(yī)。醫(yī)生會進行詳細的檢查和診斷，并根據(jù)病情提供適當?shù)闹委熃ㄗh。
2.頻繁哺乳或擠奶：保持乳房的排空對于緩解乳腺炎非常重要。繼續(xù)頻繁地給寶寶哺乳，或者使用吸奶器將乳汁吸出，以避免乳汁淤積。確保寶寶正確吸吮，幫助疏通乳腺管。
3.熱敷和冷敷：在哺乳前，可以用溫熱的濕毛巾熱敷乳房，每次15-20分鐘，有助于緩解疼痛和促進血液循環(huán)。哺乳后，可以用冰袋或冷毛巾冷敷乳房，減輕腫脹和疼痛。
4.注意休息：充足的休息對于身體恢復很重要。盡量安排好休息時間，避免過度勞累。
5.多喝水：保持充足的水分攝入，有助于防止脫水和維持身體的正常代謝。
6.合理飲食：選擇營養(yǎng)均衡的飲食，包括富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。避免食用辛辣、油膩和刺激性食物。
7.按醫(yī)生建議使用藥物：醫(yī)生可能會開處方藥物，如退燒藥、抗生素等，以控制發(fā)燒和感染。務必按照醫(yī)生的指示使用藥物，并注意藥物的副作用。
8.注意乳房護理：保持乳房清潔，避免乳頭破裂。穿著寬松舒適的內(nèi)衣，避免過緊的衣物壓迫乳房。
9.密切觀察病情：密切關注乳腺炎的癥狀變化，如發(fā)燒是否持續(xù)、乳房疼痛是否加重等。如果癥狀沒有改善或出現(xiàn)惡化，應及時復診。
10.預防乳腺炎的再次發(fā)生：采取正確的哺乳姿勢和方法，確保寶寶吸吮有效。每次哺乳后盡量排空乳房，避免乳汁淤積。注意乳房衛(wèi)生，保持乳頭清潔。
通過以上措施，可以降低月子里乳腺炎的發(fā)生風險，保障母嬰的健康。如果對乳腺炎的治療或預防有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的哺乳顧問。
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