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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
早晨起來腰不舒服但不疼，可能是由以下原因引起的：
1.床墊不合適：床墊過軟或過硬都可能導(dǎo)致腰部不適。過軟的床墊會使腰部缺乏支撐，而過硬的床墊則可能壓迫腰部神經(jīng)和血管。
2.睡姿不正確：睡覺時姿勢不正確，如蜷縮、扭曲或過度伸展腰部，可能會導(dǎo)致腰部肌肉緊張和不適。
3.長時間保持同一姿勢：如果在夜間長時間保持同一姿勢，如仰臥或側(cè)臥，腰部肌肉可能會變得僵硬和疲勞。
4.腰部受涼：夜間腰部受涼，可能會導(dǎo)致腰部肌肉痙攣和不適。
5.慢性疾?。耗承┞约膊?，如腰椎間盤突出、腰肌勞損、關(guān)節(jié)炎等，也可能導(dǎo)致早晨起來腰部不舒服。
如果早晨起來腰不舒服的癥狀持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，如疼痛、麻木、無力等，建議及時就醫(yī)，以確定具體原因并進行相應(yīng)的治療。
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頸肩不舒服和腰部不適可能源自多種原因，例如長時間保持相同的姿勢、缺乏運動、肌肉勞損、過度使用肌肉或受傷等。這些問題可能會影響患者的日常生活和工作效率，因此需要及時采取措施來幫助減輕不適和預(yù)防進一步的損... 詳細»
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例假，即月經(jīng)。肚子和腰都不舒服可能會是例假來臨的征兆，但也有可能是其他身體問題導(dǎo)致的不適。1.會來月經(jīng)在月經(jīng)周期的前期，一些女性可能會出現(xiàn)腹痛、腰痛、乳房脹痛等癥狀。這是因為在這個時期，子宮開始收縮并... 詳細»
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頸肩僵硬和腰部不適可能是由多種原因引起的，包括長時間保持不良姿勢、缺乏運動、重復(fù)性勞損、壓力和焦慮等。這些問題可能會影響到患者的日常生活和工作效率，因此及時采取措施緩解癥狀非常重要。首先，要保持良好的... 詳細»
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屁股指的是臀部，錘右側(cè)臀部右側(cè)腰也不舒服，可能是肌肉和神經(jīng)相連、脊柱關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥、腰椎骨折等原因所導(dǎo)致的，應(yīng)該到醫(yī)院就診，了解原因之后根據(jù)原因治療。1.肌肉和神經(jīng)相連：臀部有許多肌肉，如臀大... 詳細»
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