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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
脂溢性脫發(fā)，又稱(chēng)雄性激素性脫發(fā)，是一種常見(jiàn)的脫發(fā)類(lèi)型，主要影響男性，但也可能發(fā)生在女性身上。以下是一些關(guān)于脂溢性脫發(fā)的注意事項(xiàng)：
1.及時(shí)就醫(yī)
如果你發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)脫發(fā)問(wèn)題，尤其是頭發(fā)逐漸稀疏、發(fā)際線上移或頭頂頭發(fā)變薄，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。皮膚科醫(yī)生或?qū)I(yè)的毛發(fā)專(zhuān)家可以進(jìn)行診斷，并提供個(gè)性化的治療建議。
2.注意頭皮清潔
保持頭皮清潔對(duì)于脂溢性脫發(fā)很重要。使用溫和的洗發(fā)水，避免使用過(guò)于刺激性的產(chǎn)品。定期洗頭，但不要過(guò)于頻繁，以免洗去過(guò)多的皮脂，導(dǎo)致頭皮干燥。
3.合理飲食
飲食對(duì)于頭發(fā)健康也有一定影響。確保攝入均衡的飲食，包括富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)、堅(jiān)果、蔬菜和水果。避免過(guò)度攝入高糖、高脂肪和辛辣食物。
4.避免過(guò)度拉扯頭發(fā)
避免過(guò)度梳理、拉扯或扎緊頭發(fā)，以免損傷毛囊。盡量避免使用熱工具，如吹風(fēng)機(jī)、卷發(fā)棒等，因?yàn)楦邷乜赡軙?huì)損傷頭發(fā)。
5.控制壓力
長(zhǎng)期的壓力可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)加重。尋找適合自己的減壓方法，如運(yùn)動(dòng)、冥想、放松技巧等，有助于緩解壓力。
6.避免吸煙
吸煙可能會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)和健康。如果你是吸煙者，考慮戒煙可能對(duì)頭發(fā)有益。
7.遵循醫(yī)生建議治療
醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)你的具體情況推薦一些治療方法，如外用藥物、口服藥物或植發(fā)手術(shù)等。請(qǐng)務(wù)必遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，并按時(shí)復(fù)診。
需要注意的是，每個(gè)人的脫發(fā)情況不同，治療效果也因人而異。如果你對(duì)脂溢性脫發(fā)有任何疑問(wèn)或擔(dān)憂(yōu)，最好咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或毛發(fā)專(zhuān)家，以獲取個(gè)性化的建議和治療方案。
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脂溢性脫發(fā)癥狀
我們一般把脂溢性脫發(fā)叫做雄激素性脫發(fā)，這是一個(gè)讓毛囊瑟瑟發(fā)抖的壞家伙。它的存在，可能會(huì)讓你的頭發(fā)保不住。雄激素性脫發(fā)主要是因?yàn)檫z傳因素或內(nèi)分泌功能異常，導(dǎo)致毛囊細(xì)胞壁上的雄激素受體與二氫睪酮結(jié)合在一起... 詳細(xì)»
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遺傳脂溢性脫發(fā)
遺傳脂溢性脫發(fā)，是一種常見(jiàn)的頭發(fā)問(wèn)題，主要由遺傳因素和皮脂分泌過(guò)多共同導(dǎo)致。關(guān)于該疾病的分析如下：1、遺傳因素：脂溢性脫發(fā)在很大程度上受遺傳影響。家族中有脂溢性脫發(fā)病史的人更容易患病。相關(guān)基因會(huì)導(dǎo)致毛... 詳細(xì)»
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脫發(fā)，經(jīng)常脫脂溢性脫發(fā)
常脫脂溢性脫發(fā)是一種常見(jiàn)的脫發(fā)類(lèi)型，主要是由于頭皮過(guò)度油脂分泌導(dǎo)致頭皮炎癥，進(jìn)而影響到頭發(fā)的生長(zhǎng)周期，導(dǎo)致頭發(fā)大量脫落。經(jīng)常脫脂溢性脫發(fā)的主要原因包括遺傳因素、激素失衡、頭皮油脂分泌過(guò)多、壓力過(guò)大、不... 詳細(xì)»
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脫發(fā)問(wèn)題脂溢性脫發(fā)
脂溢性脫發(fā)是一種由于頭皮油脂分泌異常而引起的脫發(fā)癥狀，對(duì)于脂溢性脫發(fā)問(wèn)題，建議可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行治療和改善：1.頭皮清潔：保持頭皮清潔是改善脂溢性脫發(fā)的關(guān)鍵。建議選用溫和的洗發(fā)水，每天洗發(fā)1-2次... 詳細(xì)»
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雄性脫發(fā)和脂溢性脫發(fā)區(qū)別
雄性脫發(fā)和脂溢性脫發(fā)一般沒(méi)有明顯的區(qū)別，它們是同一種皮膚疾病的不同叫法。雄性脫發(fā)的全稱(chēng)是雄性激素源性脫發(fā)，雄性脫發(fā)有多種不同的叫法，包括脂溢性脫發(fā)、男性脫發(fā)以及遺傳性脫發(fā)等。人體毛發(fā)的生長(zhǎng)受到到雄性激... 詳細(xì)»
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