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鄭遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 心胸外科
當(dāng)左側(cè)第10肋骨骨折導(dǎo)致上胸痛得厲害時，可以采取以下措施：
1.休息和避免活動：盡量休息，避免劇烈運(yùn)動或過度用力，以減輕疼痛和防止進(jìn)一步損傷。
2.冰敷：在受傷后的最初24-48小時內(nèi)，可以使用冰袋或冷敷布輕輕敷在疼痛區(qū)域，每次持續(xù)15-20分鐘，每天多次。冰敷可以幫助減輕腫脹和疼痛。
3.藥物治療：可以服用非處方的止痛藥，如對乙酰氨基酚或布洛芬，按照醫(yī)生的建議使用。如果疼痛嚴(yán)重，醫(yī)生可能會開具更強(qiáng)效的止痛藥。
4.固定肋骨：醫(yī)生可能會建議使用肋骨固定帶或繃帶，以幫助穩(wěn)定骨折部位，減輕疼痛和促進(jìn)愈合。
5.呼吸練習(xí)：深呼吸和咳嗽練習(xí)有助于預(yù)防肺部并發(fā)癥。深呼吸可以幫助擴(kuò)張肺部，防止肺部感染。
6.就醫(yī)：如果疼痛持續(xù)加重、呼吸困難、出現(xiàn)明顯的腫脹或畸形，或者出現(xiàn)其他異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，如X光或CT掃描，以評估骨折的嚴(yán)重程度，并制定適當(dāng)?shù)闹委煼桨浮?/p>
7.遵循醫(yī)生的建議：按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療和康復(fù)，包括定期復(fù)診、注意休息和飲食等。
需要注意的是，肋骨骨折的愈合時間通常需要數(shù)周甚至數(shù)月，具體時間取決于骨折的嚴(yán)重程度和個人的身體狀況。在恢復(fù)期間，要注意保護(hù)受傷部位，避免再次受傷。同時，要保持良好的營養(yǎng)和充足的睡眠，有助于促進(jìn)愈合。如果對疼痛或治療有任何疑問，應(yīng)及時與醫(yī)生溝通。
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