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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
腎結(jié)石手術(shù)后的飲食需要注意以下幾點：
1.增加水分攝入：保持充足的水分攝入，有助于稀釋尿液，防止結(jié)石形成。建議每天飲用足夠的水，使尿量達到2000毫升以上。
2.控制鹽分攝入：減少鹽的攝入量，因為高鹽飲食會增加尿鈣的排泄，增加結(jié)石形成的風險。
3.均衡飲食：攝入富含營養(yǎng)的食物，包括蔬菜、水果、全谷類、低脂肪乳制品、瘦肉、魚類等。確保攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)。
4.限制草酸攝入：草酸是形成腎結(jié)石的一種物質(zhì)，應限制富含草酸的食物，如菠菜、甜菜、巧克力、濃茶等。
5.避免高嘌呤食物：高嘌呤食物會增加尿酸的產(chǎn)生，可能導致尿酸結(jié)石的形成。應避免食用動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等高嘌呤食物。
6.注意蛋白質(zhì)攝入：適量攝入蛋白質(zhì)，但不要過量。過多的蛋白質(zhì)攝入可能會增加鈣的排泄。
7.飲食規(guī)律：保持規(guī)律的飲食習慣，避免過度饑餓或暴飲暴食。
需要注意的是，飲食調(diào)整只是腎結(jié)石手術(shù)后預防復發(fā)的一部分。還應遵循醫(yī)生的建議，定期進行復查，保持適當?shù)倪\動，以及注意其他生活方式的改變。如果對飲食有任何疑問，最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
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