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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
發(fā)燒是身體對病毒或細菌感染的一種自然反應，當高燒38.5度時，可以采取以下措施：
1.觀察癥狀：除了發(fā)燒，注意是否有其他不適癥狀，如咳嗽、流鼻涕、喉嚨痛、頭痛、肌肉疼痛等。這些癥狀可以幫助判斷病因。
2.多喝水：發(fā)燒會導致身體失水，因此要多喝水，保持身體水分充足，有助于降低體溫和緩解不適。
3.物理降溫：可以使用溫水擦拭身體，特別是額頭、腋窩、腹股溝等部位，通過蒸發(fā)散熱來降低體溫。也可以使用冰袋或冷毛巾敷在額頭或頸部，但要注意避免凍傷。
4.服用退燒藥：如果體溫持續(xù)升高或伴有明顯不適，可以服用退燒藥，如對乙酰氨基酚或布洛芬。按照藥品說明書的劑量服用，不要超量使用。
5.休息：發(fā)燒時身體需要更多的能量來對抗病原體，因此要多休息，避免過度勞累。
6.就醫(yī)：如果發(fā)燒持續(xù)時間較長或伴有嚴重癥狀，如呼吸急促、胸痛、意識不清等，應及時就醫(yī)，以便明確病因并進行相應的治療。
需要注意的是，對于兒童、老年人、孕婦或患有其他疾病的人群，發(fā)燒可能會帶來更大的風險，應及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議。此外，如果發(fā)燒是由感染引起的，可能需要使用抗生素等藥物進行治療。
總之，高燒38.5度時應采取適當?shù)拇胧﹣斫档腕w溫和緩解不適，并密切觀察癥狀變化。如果癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)。
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