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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
每到冬天晚上睡覺就出汗，醫(yī)學(xué)上稱為盜汗，可能與環(huán)境因素、疾病因素等有關(guān)。
-環(huán)境因素：如果室內(nèi)溫度過高或蓋的被子過厚，可能會導(dǎo)致身體散熱困難，從而引起出汗。此外，如果在睡前進(jìn)行了劇烈運(yùn)動或飲用了過多的熱水，也可能會導(dǎo)致晚上睡覺出汗。
-疾病因素：
-感染性疾病：如結(jié)核病、細(xì)菌感染、病毒感染等，可導(dǎo)致身體出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，引起晚上睡覺出汗。
-內(nèi)分泌疾病：如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等，可導(dǎo)致代謝率增加，產(chǎn)熱增多，從而引起晚上睡覺出汗。
-其他：如惡性腫瘤、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、自主神經(jīng)功能紊亂等，也可能會導(dǎo)致晚上睡覺出汗。
如果晚上睡覺出汗的情況持續(xù)存在或伴有其他不適癥狀，如低熱、咳嗽、體重減輕、心慌、手抖等，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、甲狀腺功能、血糖、結(jié)核菌素試驗(yàn)等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。
此外，在日常生活中，應(yīng)注意保持室內(nèi)溫度適宜，避免蓋過厚的被子；睡前避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動和飲用過多的熱水；保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜；注意個人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換洗衣物。
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