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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺增生是一種常見的婦科疾病，主要表現(xiàn)為乳房疼痛、腫塊、結(jié)節(jié)等癥狀。對于乳腺增生患者，以下是一些需要注意的事項：
1.定期檢查：乳腺增生患者應(yīng)定期進行乳房檢查，如乳腺超聲、乳腺X線攝影等，以便及時發(fā)現(xiàn)乳腺增生的變化，早期診斷和治療。
2.注意飲食：乳腺增生患者應(yīng)注意飲食，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒等，多吃蔬菜、水果、粗糧等富含維生素和纖維素的食物，保持大便通暢。
3.調(diào)節(jié)情緒：乳腺增生與情緒密切相關(guān)，不良的情緒會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，加重乳腺增生的癥狀。因此，乳腺增生患者應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。
4.避免過度勞累：過度勞累會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，加重乳腺增生的癥狀。因此，乳腺增生患者應(yīng)注意避免過度勞累，保持充足的睡眠。
5.避免濫用藥物：乳腺增生患者應(yīng)避免濫用藥物，特別是含有雌激素的藥物，如避孕藥、減肥藥等，以免加重乳腺增生的癥狀。
6.穿著合適：乳腺增生患者應(yīng)穿著合適的內(nèi)衣，避免穿著過緊或過松的內(nèi)衣，以免影響乳房的血液循環(huán)和淋巴液回流，加重乳腺增生的癥狀。
總之，乳腺增生患者應(yīng)注意生活中的各個方面，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療，以減輕癥狀，預(yù)防乳腺癌的發(fā)生。
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