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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
雙乳房及乳頭漲痛是一種常見的乳腺疾病，也稱為乳腺增生。這種疾病通常發(fā)生在青春期、孕期和哺乳期的女性身上，但也有一些成年女性在更年期出現(xiàn)。病因包括內(nèi)分泌失調(diào)、生活壓力大、情緒不穩(wěn)定、營(yíng)養(yǎng)不良等因素。
患者在發(fā)病時(shí)會(huì)感到雙乳房和乳頭的漲痛，以及乳腺的腫脹和硬塊感。嚴(yán)重的話可能會(huì)影響到工作和生活。
乳腺增生雖然不是惡性疾病，但如果得不到及時(shí)有效的治療和護(hù)理，會(huì)慢慢發(fā)展成乳腺囊腫、乳腺增生性疼痛、乳腺炎、乳腺增生病變等更嚴(yán)重的疾病。
對(duì)于乳腺增生的治療，首先需要做好日常保健。如合理飲食，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物；保持正常的生活規(guī)律，避免熬夜和過度疲勞；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持體內(nèi)的正常代謝和免疫功能。此外，可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的乳腺保健按摩，幫助乳腺血液循環(huán)，緩解乳房的漲痛感。
在藥物治療方面，一些藥物如維生素E、維生素B族、鎂等，可以緩解癥狀并幫助恢復(fù)乳腺的健康。對(duì)于嚴(yán)重的患者，醫(yī)生可能會(huì)開具一些中成藥，如逍遙丸、逍遙散等來改善癥狀。
在日常生活中，女性朋友們也要做好預(yù)防工作。特別是孕期和哺乳期的女性，千萬(wàn)不要因?yàn)楹ε略鲋囟?jié)食，要保證攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，避免乳腺增生的發(fā)生。
最后，要特別強(qiáng)調(diào)的是，一旦發(fā)現(xiàn)乳房出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)該盡快就醫(yī)，接受專業(yè)的檢查和治療，以排除其他疾病的可能性，并及時(shí)進(jìn)行有效的干預(yù)措施，以免耽誤治療。
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