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尤長(zhǎng)宣 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 腫瘤科門診
腫瘤化療是治療癌癥的一種常見方法,雖然可以有效殺死癌細(xì)胞,但在治療過(guò)程中也會(huì)對(duì)正常細(xì)胞造成一定程度的損傷,導(dǎo)致患者出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲下降、腹瀉等副作用。因此,化療后合理的飲食對(duì)于患者的康復(fù)非常重要。以下是一些適合腫瘤化療患者的飲食建議:
1.高蛋白質(zhì)食物:化療會(huì)導(dǎo)致身體分解肌肉組織來(lái)獲取能量,因此患者需要攝入足夠的蛋白質(zhì)來(lái)維持身體的正常功能。建議選擇高蛋白、低脂肪的食物,如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等。
2.高維生素和礦物質(zhì)食物:化療會(huì)導(dǎo)致身體的維生素和礦物質(zhì)流失,因此患者需要攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)來(lái)維持身體的正常功能。建議選擇富含維生素C、E、B族維生素和葉酸、鐵、鋅等礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、全麥面包、瘦肉、魚類等。
3.清淡易消化食物:化療會(huì)導(dǎo)致患者的胃腸道功能下降,因此建議選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條、蒸蛋、豆腐等。避免食用油膩、辛辣、刺激性食物,如炸雞、辣椒、咖啡等。
4.多喝水:化療會(huì)導(dǎo)致身體脫水,因此患者需要多喝水來(lái)補(bǔ)充水分。建議每天飲水量在2000-3000毫升左右,可以選擇白開水、淡鹽水、鮮榨果汁等。
5.少食多餐:化療會(huì)導(dǎo)致患者的食欲下降,因此建議采用少食多餐的方式來(lái)增加進(jìn)食量??梢悦刻爝M(jìn)食5-6餐,每餐食量適量,避免暴飲暴食。
總之,腫瘤化療后患者需要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡,多吃新鮮蔬菜水果,保持良好的飲食習(xí)慣,有助于提高身體的抵抗力,促進(jìn)康復(fù)。同時(shí),患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整,如果出現(xiàn)不良反應(yīng),應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
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