肝臟功能保持正常，可以順利消化，同時(shí)排泄出積累的有害物質(zhì)，但是，越來越多的人被肝臟疾病盯上，在肝臟細(xì)胞受到損傷后許多生理功能無法正常發(fā)揮，對應(yīng)的癥狀就明顯，因此，要了解肝臟正確保養(yǎng)方法。很多人不以為意，沒有疾病信號發(fā)出總覺得自己很健康，殊不知生活中許多行為會讓肝臟逐漸受累。
1、濫用藥物
保護(hù)肝臟可要遠(yuǎn)離濫用藥物這個(gè)行為，大多數(shù)藥物是有副作用的，并且在說明書上詳細(xì)寫著肝腎功能不全不宜使用，如果沒有詳細(xì)閱讀或者經(jīng)過醫(yī)生指導(dǎo)再去用藥，而是有疾病的情況下自行購買藥物來服用，會承擔(dān)著副作用。
久而久之肝臟不斷受到損傷，疾病出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)大。要保護(hù)好肝臟，任何藥物在使用的過程中都應(yīng)該謹(jǐn)慎點(diǎn)，最好咨詢過醫(yī)生，無論是西藥還是中藥都容易對身體造成傷害。
2、經(jīng)常熬夜
防止肝臟疾病出現(xiàn)，經(jīng)常熬夜這種行為要改掉。很多人每天作息不規(guī)律，大多數(shù)情況是熬夜的，而在睡眠不足，超過12點(diǎn)才入睡的情況下肝臟容易受到損傷。肝臟一般在11點(diǎn)后就開始發(fā)揮作用讓身體積累有害物質(zhì)排泄掉。
而經(jīng)常熬夜讓肝臟處于高負(fù)荷的狀態(tài)中，無法正常排泄出積累的毒素，累積量越來越多，肝臟細(xì)胞會受到損傷，加上熬夜降低抵抗力，加速衰老，其他臟器也會受到牽連。因此，需要嚴(yán)格約束自己，做到早睡早起。
3、大量喝酒
遠(yuǎn)離喝酒這種行為是保護(hù)肝臟的關(guān)鍵，越來越多的人在喝酒后肝臟受到損傷，繼而疾病來襲。在飲酒過程中酒精獲取不僅刺激心臟、損傷胃黏膜、影響血壓變化，還會讓肝臟排泄酒精壓力增大。
作為代謝酒精的主要場所，過量飲酒的情況下無法正常代謝，肝臟細(xì)胞會受到損傷，后續(xù)肝臟細(xì)胞變性，壞死，疾病會來襲，常見的脂肪肝、酒精肝、肝硬化都可能和飲酒過多有關(guān)，需要遠(yuǎn)離這種不良行為。
4、容易動怒
在保護(hù)肝臟時(shí)可要遠(yuǎn)離愛生氣這個(gè)行為，很多人性格暴躁，遇到事情無法冷靜應(yīng)對，總因?yàn)橐稽c(diǎn)小的事情斤斤計(jì)較，而經(jīng)常生氣，動怒帶來的影響多，可能會讓心臟受到刺激，進(jìn)而引發(fā)嚴(yán)重心臟疾病，還會在生氣后腎上腺素分泌量多影響血壓變化。有不少人生氣頻率高，肝臟會受到損傷，有出現(xiàn)疾病的隱患。為了健康著想，應(yīng)該有良好的心態(tài)保持。
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 肝病科
擅長：醫(yī)療對慢性肝炎，...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 肝病科
擅長：醫(yī)療特長：主要從...
-
-
茂名市中醫(yī)院 脾胃肝病一科
擅長：擅長消化道出血，...
-
-
阜陽市第二人民醫(yī)院 肝病科
擅長：各型急慢性病毒性...
-
-
阜陽市第二人民醫(yī)院 肝病科
擅長：慢性乙肝、丙肝、...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 肝病科
擅長：兒童各類肝病，膽...
-
-
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 肝脾胃病科
擅長：主治病癥：擅長胃...
-
-
十堰市中醫(yī)院 肝病科
擅長：擅長運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
茂名市中醫(yī)院 脾胃肝病一科
擅長：對消化道出血，急...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 肝病科
擅長：兒童黃疸和各種疑...
-
-
玉林市中醫(yī)院 肝病科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
擅長：骨科常見病的診治...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
中藥傷肝還是西藥傷肝
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
什么傷肝
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
頭孢傷肝嗎
-
-
劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
黃酒傷肝嗎
-
-
何宗全 銅陵市人民醫(yī)... 肝膽胰外科
咖啡傷肝嗎
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
什么藥傷肝
-
-
傷肝的行為有哪些
肝臟可是人體重要的解毒器官，肝臟除了解毒有造血、儲存、調(diào)節(jié)功能，是人體內(nèi)解毒、排毒和營養(yǎng)運(yùn)輸?shù)淖钪匾鞴伲瑢θ藗兩眢w的健康起著重要的作用。如果長時(shí)間喝酒的話，也會損害到肝臟的健康。當(dāng)肝臟功能異常的時(shí)候... 詳細(xì)»
-
-
要想肝臟健康，請停止這6個(gè)公認(rèn)的傷肝行為
對于肝臟來說，想要維持健康狀態(tài)，最重要的就是保持良好的生活習(xí)慣。但是，很多人平時(shí)總是存在不良行為，無形中肝臟受到了損傷，有可能會讓肝臟發(fā)生病變。因此，想要維持肝臟健康狀態(tài)，一些錯(cuò)誤的習(xí)慣應(yīng)該及時(shí)糾正。... 詳細(xì)»
-
-
春節(jié)養(yǎng)生，重在養(yǎng)肝！提醒：3件傷肝行為，不想得肝病要少做
到了春天注重身體的養(yǎng)護(hù)工作是重點(diǎn)，很多人沒有采取合理的措施來養(yǎng)護(hù)肝臟，有可能在肝臟功能持續(xù)下降的時(shí)候帶來負(fù)面影響，這樣就無法延長壽命，保持健康狀態(tài)。因此，到了春節(jié)養(yǎng)生的期間應(yīng)該通過合理的方式提高肝臟功... 詳細(xì)»
-
-
傷肝的行為，不只是飲酒！這4個(gè)行為也會損傷肝臟，及時(shí)糾正
想要保持身體健康，有損肝臟健康的事情該少做。因?yàn)楦闻K是身體重要器官，想要讓體內(nèi)的有害物質(zhì)順利排泄，同時(shí)分泌出膽汁進(jìn)行消化，得保持肝臟功能正常。但是，部分人肝臟疾病出現(xiàn)并非和經(jīng)常飲酒有關(guān)，還可能是其他壞... 詳細(xì)»
-
-
只知道熬夜傷肝？這4種傷肝行為，你中了幾個(gè)
要提高肝臟功能關(guān)鍵是堅(jiān)持好的習(xí)慣，日常生活中許多傷害肝臟的行為要糾正，否則日積月累身體慢慢受到損傷，肝臟有器質(zhì)性病變出現(xiàn)，帶來的不良后果難以預(yù)計(jì)。有部分人嚴(yán)重肝臟疾病入侵，也是這些傷害肝臟的錯(cuò)誤行為沒... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號